肌膚幹燥缺水的本質是什麼？

（素材來源于網絡）

一.角質層屏障受損

其實作在市面上并不缺好的護膚産品，缺的是專業的護膚知識。是以，在補水和保濕之前，大家先要明白一個原因，為什麼我們的皮膚會“漏水”。

一般而言，我們的皮膚既不會漏水更不會缺水。這是因為它自帶一個強大的保濕系統，能夠将将水分牢牢地鎖住！這個保濕系統最主要的防線就是角質層，而表皮角質層裡，皮脂膜、角質層脂質受損，就會導緻皮膚“漏水”

1.皮脂膜受損：

皮脂膜的主要成分是角鲨烯、蠟脂、甘油三酯、膽固醇。

市場上很多的護膚品，其實就是通過加入這些成分來達到保濕的效果

皮脂膜就像是一層天然的保護膜，防止漏水

那為什麼這層“保護膜”被破壞了？

最主要的原因是：過度清潔

比如使用不适合自己膚質的洗面乳，一天洗好幾次臉，用力猛搓等等......

2.角質層脂質：

如果将皮脂膜比喻成城牆，那麼角質層脂質就是城牆中的水泥

主要成分是神經酰胺、膽固醇以及脂肪酸等

那麼為什麼脂膜會被破壞？

過度去油、實體摩擦頻繁、刷酸過度.....

過度去油：就是市場上一些潔面産品脫脂功能太強，不僅洗掉了皮脂膜，還把角質層脂質一起脫掉了

打個比方就像是隻有磚沒有水泥，這樣的城牆，能不漏水嗎？

暴力摩擦：喜歡暴力搓洗，無論是毛巾還是手，又或者是化妝棉

代價就是角質層被破壞，皮膚變幹、脫屑。

要知道，成熟的角質需要至少28天的時間來生成，

還沒有成熟的角質層，又怎麼能留住水分呢？

刷酸：就是使用含水楊酸、果酸等成分的産品，來溶解、松動、剝脫角質

刷酸通常的是大油皮，如果本身是幹皮，就是導緻皮膚過敏，嚴重的毀容

二.基底層細胞更新速度慢

随着資訊高速發展，面臨着高效繁忙的工作，忙忙碌碌的生活，緊張、高壓的現代生活，熬夜、彩妝、粉塵、暴曬……讓咱們的肌膚受盡折磨，細胞代謝不自然就是不健康的狀态。

而細胞代謝這裡就需要講到皮膚的新陳代謝

那麼什麼是皮膚的新陳代謝呢？

新陳代謝是一個不斷更新和交替新舊細胞的過程，皮膚新陳代謝就是基底層不斷長出新細胞，然後一直向上推進，替換掉皮膚最外面的角質層的過程。

皮膚的代謝周期，通俗的、标準地認為最外層角質為28天，一個新生細胞從基層上移到透明層，需要14天，角質層形成到脫落，要14天。是以新陳代謝的周期是28天。每天新陳代謝都在進行，但在每晚10：00~2：00最為活躍。

那什麼原因會導緻皮膚的代謝減慢呢？

1、年齡增長

随着年齡的變化，新陳代謝會變得緩慢，周期漸漸延長到60天。皮膚與外界的各種接觸，使真皮層締結組織自然老化，新生細胞逐漸緩慢，産生的膠原蛋白越來越少，代謝周期也會越來越長

是以這是為什麼年齡越大，皮膚吸收能力下降，同樣的産品有的人用了是28天見效，有的人是45天見效

2、飲食不規律，熬夜，減肥，壓力等

皮膚新陳代謝慢跟皮膚幹燥缺水有什麼關系？

1、皮膚新陳代謝慢會導緻皮膚的老舊角質堆積在表面，這樣會導緻皮膚摸起來特别粗糙，也會影響到黑色素代謝，毛孔也容易堵塞，補水産品營養的吸收自然也受影響

2、基底細胞形成新細胞向上推移的過程會形成天然保濕因子，皮膚代謝緩慢，保濕因子形成減少，肌膚缺水幹燥就會分泌大量油脂來保護肌膚，最終導緻肌膚水油失衡或者幹燥敏感

3.如何增強皮膚的新陳代謝？

1、保持皮膚的含水量 ：水分是皮膚新陳代謝的基礎，讓肌膚保持充足的水分，皮膚中的廢物和黑色素細胞才能夠代謝出去

2、定期去角質：定期去角質可以幫助剝落廢棄的角質，加快皮膚的新陳代謝，改善粗糙，讓肌膚平滑細嫩。

三.膠原蛋白流失

皮膚構成中5%是表皮，95%是真皮，而真皮的主要成分是膠原蛋白，膠原蛋白組成一張細密的膠原彈力網，把皮膚中的水分牢牢鎖住，築起一個水分充足的“皮膚水庫”(真皮儲水層)，源源不斷地向表皮供水、供養，滋養着表皮。

月經、生育、哺乳、紫外線損傷、氣候變化使女人皮膚中的膠原蛋白從20歲開始大量流失，膠原彈力網斷裂，緻使“皮膚水庫”決堤，水分大量流失，皮膚含水量下降，尤其是幹燥的秋冬季，如果皮膚儲水層缺水，各種皮膚問題就會接踵而來。

是以鎖住水分的工作尤為重要

水分是保證皮膚外觀美麗不可缺的物質，皮膚中95%以上的水分儲存在真皮中，而鎖住水分靠的是膠原蛋白在皮膚中構成的膠原彈力網。

塗抹外用保濕産品僅僅能在1—2小時内使表皮含水量暫時升高，無法解決肌膚内部缺水問題，根本的辦法在于通過口服，給全身肌膚補充足量的膠原蛋白，牢牢鎖住真皮層中的水分，確定“皮膚水庫”不決堤。

一旦真皮層水分充足，就可以由内而外滋養表皮，使皮膚柔滑、細膩、潤澤