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桔子皮别再扔了,拿它來做菜,5+1的組合,出奇的美味,試試吧【桔子皮什錦鍋】食材做法小秀分享【台式五更腸旺】

作者:小秀拾記

導讀:當豬皮、豬血、豬五花,與鹌鹑蛋和金針菇搭配在一起,想想已經挺美味了吧!真正的美妙滋味是加了桔子皮,桔子皮加到菜裡,就像似甜點裡檸檬皮的作用,有着柑桔類特有的果香,非常之特别,剝下來的桔子皮,在太陽下曬幹水分,可以存放很久,它有别與陳皮,沒有中藥材的味道,卻有着淡淡的清香,入菜絕對的美味。

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不知從時候知道的,說豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。就開始時不時吃上一頓,補充身體所需的營養成分,在滿足身體營養所需基礎上,盡可能做出美味佳肴來。

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<h1 class="pgc-h-arrow-right">【桔子皮什錦鍋】</h1>

<h1 class="pgc-h-arrow-right">食材</h1>

水發豬皮、豬血 、五花肉、鹌鹑蛋、金針菇、桔子皮。調味:蔥、姜、蒜、鹽、醬油、蚝油、胡椒粉、豆瓣醬或新鮮辣椒,食材用量依個人需求,下圖食材三人份

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<h1 class="pgc-h-arrow-right">做法</h1>

1)桔子皮去掉白色的部分,白色部分會苦,切成絲備用。

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2)鹌鹑蛋煮熟去殼,鍋裡入少許的油,把鹌鹑蛋放進去小火慢煎,煎到虎皮狀取出備用。

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3)豬血改刀,冷水入鍋,煮至再次沸騰撈起,瀝幹水分備用。

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4)起鍋将五花肉煸到出香味溢出,放入姜片,桔子皮炒一下,加入豬皮炒片刻,将豬血放進去翻炒,烹入料酒,醬油,放上金針菇和鹌鹑蛋,倒少許開水煮滾。

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5)中火慢煮至所有食材味道相融合,撒少許鹽、胡椒粉,倒些蚝油,放上蒜頭和蔥,翻炒均勻即可出鍋享用。

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【烹煮心得】寒冷的冬日裡,最适合煮什錦鍋,抓住主題,找準搭配要點,一股腦的煮在一起,熱乎乎的吃圍攏着吃,

<h1 class="pgc-h-arrow-right">小秀分享【台式五更腸旺】</h1>

【今日頭條】https://m.toutiao.com/is/JphFTW8/

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