#雲梯計劃# 在我家裡巴沙魚基本都不缺,因為它肉比較鮮嫩又沒刺,吃起來特别友善,随做随吃,而且它的吃法又特别多,可蒸可煎可做湯,還可以做成魚丸、魚豆腐,随便怎麼吃都好吃。
今天外面雨一直在下,不想出去買菜了,打開冰箱看看還有兩條巴沙魚柳,還有一個蕃薯和其它一些蔬菜,于是決定用巴沙魚和蕃薯來做個好吃的-蕃薯魚面線,形狀像面條卻比面條鮮嫩,口感像魚丸卻比魚丸簡單,既營養又美味,特别适合老人孩子補充營養。
蕃薯魚面線

1塊巴沙魚柳(或者三文魚、龍利魚),洗淨控幹水份,用勺子刮出魚泥,筋膜剔除不要。
魚肉淨重135g,1個蕃薯去皮切成塊(80g),再準備點蔥姜。
把蕃薯塊上鍋蒸熟,魚泥中加少許鹽、胡椒粉、蔥姜汁、澱粉抓勻腌制20-30分鐘。
把腌好的魚泥、蒸熟的蕃薯塊放料理機中,再加入一個蛋清一起打成細膩的泥。
加入适量面粉(35g),因為蛋清的用量不一樣,面粉的用量适當調節,攪拌成比較稠的面糊狀,用刮刀挑起不輕易滴落就行。
攪拌好的面糊裝入裱花袋中,沒有裱花袋可用保鮮袋代替。
鍋中燒水,水開後轉小火,裱花袋剪個小口,把魚泥面糊擠入水中,水開後煮3分鐘,下入點紫菜、蝦皮、青菜或自己喜歡的蔬菜,再加點香油、鹽、胡椒粉出鍋。
口感特别滑嫩鮮美,方法也特别簡單,大家一起來試試吧!
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