天氣變換容易感冒，又不能及時治好，進而被咳嗽纏上了。咳嗽是個讓人煩躁的壞家夥，不僅讓人喉嚨難受，還讓周圍的人避之不及，咳嗽出來的飛沫還能傳染給身邊人疾病，現在就教大家一個簡單的食療方法——制作雪裡藏珠，方法簡單易學，原材料僅僅需要雞蛋和糖，味道好，治療咳嗽的效果也很棒。
先将一個雞蛋磕在碗裡，不要攪動。
在雞蛋上均勻撒一層白砂糖，白糖不用撒太多，薄薄一層就夠了。
把撒了白糖的雞蛋放入鍋中大火蒸熟。
蒸熟後的雞蛋就是這個樣子，趁熱吃掉，吃完之後刷牙睡覺，起床之後就會發現咳嗽沒那麼厲害了。
隻要是感冒引起的咳嗽，同時伴有喉嚨疼，鼻子幹，嗓子幹，或者有黃色痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋。如果是感冒後全身發冷，流清鼻涕，後被涼飕飕的，那就用紅糖蒸雞蛋。
這個方法男女老少通用，既是食物又可以當藥物，毫無毒副作用，沒有任何禁忌。如果剛開始感冒，吃一次雪裡藏珠就能妥妥預防感冒發展後的咳嗽，如果剛開始咳嗽，連續晚上臨睡前吃三天也基本能治好。