荊州新聞網消息(記者 張新 唐正非)今天是第25個全國愛眼日。今年愛眼日的宣傳主題是“視覺2020，關注普遍的眼健康”。眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當的用眼習慣會導緻眼部疾病，危害身體健康。眼科專家建議，要合理用眼，關注孩子眼健康，糖尿病患者要控血糖、查眼底，及早預防因糖尿病引起的眼部并發症。
醫生：“右眼是突然看不見的，還是慢慢看不見的？”
患者：“突然。”
一個星期前，市民彭先生在工作的時候右眼突然起霧，感到不适，他急忙趕到醫院，經過檢查，确診為糖尿病性視網膜病變。
荊州市第一人民醫院眼科副主任朱燕妮：“糖尿病視網膜病變它是一個慢性發展的病情變化過程。是以我們早期跟蹤觀察這一類糖尿病視網膜病變，做好預防工作，早期有病變，可以打雷射，眼内注藥，發展嚴重了，那就希望做手術來解決問題。”
據國際糖尿病聯合會統計，中國糖尿病患病人數已居全球之首，每十個成年人就有一個糖尿病患者，十個糖尿病患者就有三個出現糖尿病性視網膜病變。專家提醒，糖尿病患者首先要控制血糖、定期檢查眼底，而一旦出現視力異常則要及時就醫治療，及時有效的眼部治療可以延緩糖尿病性視網膜病變的進展。和預防糖尿病緻盲比起來，預防青少年近視則是全社會更關注的普遍眼健康話題。今年，受新冠肺炎疫情影響，許多中國小生在家上網課，不可避免地使用電腦、手機等電子産品，再加上戶外活動減少、用眼姿勢不正确、持續長時間近距離用眼，使得學生們近視發生和轉變重度的風險大大增加。
朱燕妮：“在疫情期間我們的小朋友們，都在家裡上網課學習，這樣對眼睛是有一定的損害，我們要不時的注意眼睛的休息，看看戶外，看看綠色的植物。”
朱燕妮介紹，針對青少年近視的主要措施還是在于預防，她建議孩子們需要保持充足睡眠，6-12歲的孩子每天睡眠時間應達到9-10小時，學齡前兒童睡眠時間應更長；盡量保證孩子每周累計達到14小時白天在室外逗留時間，也就是平均每天達到2小時，避免一次性近距離用眼時間過長。同時，孩子居家學習時的環境光照也要保持明亮柔和；建議孩子們每半年做一次視力和眼睛發育相關參數檢查，通過科學防控近視，讓孩子擁有一個光明的未來。
【來源：荊州新聞網】
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