荆州新闻网消息(记者 张新 唐正非)今天是第25个全国爱眼日。今年爱眼日的宣传主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”。眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。眼科专家建议，要合理用眼，关注孩子眼健康，糖尿病患者要控血糖、查眼底，及早预防因糖尿病引起的眼部并发症。
医生：“右眼是突然看不见的，还是慢慢看不见的？”
患者：“突然。”
一个星期前，市民彭先生在工作的时候右眼突然起雾，感到不适，他急忙赶到医院，经过检查，确诊为糖尿病性视网膜病变。
荆州市第一人民医院眼科副主任朱燕妮：“糖尿病视网膜病变它是一个慢性发展的病情变化过程。所以我们早期跟踪观察这一类糖尿病视网膜病变，做好预防工作，早期有病变，可以打激光，眼内注药，发展严重了，那就希望做手术来解决问题。”
据国际糖尿病联合会统计，中国糖尿病患病人数已居全球之首，每十个成年人就有一个糖尿病患者，十个糖尿病患者就有三个出现糖尿病性视网膜病变。专家提醒，糖尿病患者首先要控制血糖、定期检查眼底，而一旦出现视力异常则要及时就医治疗，及时有效的眼部治疗可以延缓糖尿病性视网膜病变的进展。和预防糖尿病致盲比起来，预防青少年近视则是全社会更关注的普遍眼健康话题。今年，受新冠肺炎疫情影响，许多中小学生在家上网课，不可避免地使用电脑、手机等电子产品，再加上户外活动减少、用眼姿势不正确、持续长时间近距离用眼，使得学生们近视发生和转变重度的风险大大增加。
朱燕妮：“在疫情期间我们的小朋友们，都在家里上网课学习，这样对眼睛是有一定的损害，我们要不时的注意眼睛的休息，看看户外，看看绿色的植物。”
朱燕妮介绍，针对青少年近视的主要措施还是在于预防，她建议孩子们需要保持充足睡眠，6-12岁的孩子每天睡眠时间应达到9-10小时，学龄前儿童睡眠时间应更长；尽量保证孩子每周累计达到14小时白天在室外逗留时间，也就是平均每天达到2小时，避免一次性近距离用眼时间过长。同时，孩子居家学习时的环境光照也要保持明亮柔和；建议孩子们每半年做一次视力和眼睛发育相关参数检查，通过科学防控近视，让孩子拥有一个光明的未来。
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