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<h1 class="pgc-h-arrow-right">雞肉通心粉沙拉</h1>

這種快速的雞肉意大利面沙拉有淡淡的花園新鮮調料,用酪乳和新鮮牛至制成。烤紅柿子椒增加了甜味,與其餘的沙拉形成鮮明的對比。

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<h1 class="pgc-h-arrow-right">配料 </h1>

<h1 class="pgc-h-arrow-right">給沙拉用的:</h1>

1 磅 無骨,去皮的雞胸肉, 縱向切成〜¾英寸的厚度

1個 紅燈籠椒

12 個小西蘭花小花

2 杯 未煮熟的中型面食

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<h1 class="pgc-h-arrow-right">對于敷料:</h1>

6 湯匙 酸奶

½ 杯 酪乳

3 湯匙 蛋黃醬

3 瓣 蒜末,切碎或壓碎

½ 茶匙 檸檬汁

½ 茶匙 鹽

1½ 湯匙 切碎的新鮮牛至

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<h1 class="pgc-h-arrow-right">使用說明 </h1>

将甜椒切成薄片,放在一旁。

将架子放在烤箱的上部三分之一,然後打開殭屍電腦。在烤盤上襯鋁箔并放在一邊。

用紙巾拍幹雞肉,然後在雞肉和青椒上撒上鹽和胡椒粉。将其轉移到烤盤上,并淋上幾滴橄榄油。将烤盤放在烤箱上方的架子上,然後烤至雞肉煮熟,胡椒粉輕輕燒焦(10 – 15分鐘)。檢查胡椒粉幾次,以確定它不會燃燒。冷靜。

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同時,煮一碗意大利面貝殼,然後瀝幹水分并用冷水沖洗。擱置。

将西蘭花小花放在蒸籠中蒸至所需的熟度。擱置。

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将所有成分一起攪拌。

用兩把叉子切碎雞肉,然後将所有色拉配料拌在一起。

上菜前先拌入調味料。

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