在昨天舉行的上海市運動促進健康新聞釋出會上，市體育局黨組書記、局長徐彬介紹了《上海市運動促進健康三年行動計劃（2021-2023年）》（以下簡稱《三年行動計劃》）的相關情況，并與市衛生健康委、市總工會及上海體育學院等機關的相關負責人，一同介紹了未來上海體醫融合的發展規劃。
《三年行動計劃》共提出12項重點任務和4項保障措施，旨在為上海打造全民健身活力城市添磚加瓦。其中，針對老年群體制定的“長者運動健康之家建設計劃”頗受關注。
就在本周初，浦東新區首家“長者運動之家”在張江鎮社群市民健身中心挂牌啟動，引發居民的熱烈反響。昨日的釋出會後，記者前往相關場所實地探訪，揭秘“長者運動之家”備受追捧的“秘密”。
多一點用心
“長者運動之家”位于張江鎮黨群服務中心四樓B座，是市民健身中心的重要組成部分。走出電梯，便能看到“上海體育消費券”的使用指引。在場地入口處，幾位穿着統一制服的從業人員，正指導老年健身愛好者使用智能手機領取消費券，得到更多實惠。領完券，順便完成資訊登記的老年朋友為從業人員豎起大拇指，“這裡的服務比很多場館更用心。”其實，“用心”也是張江這個“長者運動之家”圈粉的重要原因。
長者運動之家内景 新民晚報記者 李銘珅 攝 下同
“您是第一次來這裡嗎？先來做個簡單的檢測，稍後我們會根據您的體質報告，安排适合的項目。”年過六旬的陳建萍阿姨，昨天被幾個鄰居“說動了心”，決定到“長者運動之家”體驗一下，剛踏進館裡，她就感受到這裡的熱情，完成相關資料采集後不久，一份專屬的體質監測檔案很快送到陳建萍手上，接下來，背景還會根據相關情況及時更新相關資料。随後，陳阿姨跟着指導師，來到促進全身血液循環的儀器前，并很快掌握了使用方法，“我本來以為操作（這些機器）很複雜，沒想到按兩個鍵就可以了。”
市民在專業人員指導下使用器材
簡單友善的背後，離不開各相關方面的共同努力。據營運方代表，尚體健康科技副總經理王亮介紹，“長者運動之家”裡的器材，都在智能化的基礎上更進一步，實作了“适老化”。“對老年朋友而言，‘智能’不應該成為健身的阻礙。”王亮說，“在正式對外開放前，我們把所有的儀器都調成最簡單易懂的模式，資料和注意事項的字型也放得比較大，友善體驗者能在第一時間看到。”此外，“長者運動之家”的每個區域，都配備有專業的從業人員及救護裝置，以便發生意外情況時，能夠提供及時有效的處理。
搭一個平台
今年6月上海首批“長者運動之家”揭牌儀式上，與會各友善達成共識：未來這個空間不僅要成為老年群體健身鍛煉的“舞台”，更要成為社群鄰裡溝通交流的平台。4個多月後，這個心願正在張江的“長者運動之家”，一步步照進現實。
“老王，你孫女最近怎麼樣啦，快到放學時間了，你要去接一下嗎？”“今天她媽媽說下班順路帶回來，我也難得在這裡‘享享福’了。”入口處右邊的血液循環促進裝置上，王梅阿姨正與身邊的朋友聊着家常，這幾乎成了“長者運動之家”裡的保留節目。
“智能”不應成為老年人健身的阻礙
“我們希望所有來到這裡的朋友，都能帶着笑容和好心情回去。”距離鍛煉區域不遠處，穿着橙色制服，被鍛煉者稱為“小楊店長”的姑娘說：“我們有一個大的微信群，除了定期提醒她們來鍛煉，也會分享一些日常，互幫互助。”她坦言，自己最大的願望，就是“長者運動之家”未來能越辦越好，讓更多老年人參與鍛煉和運動，“畢竟健康和快樂，永遠是一個人最大的财富。”（新民晚報記者 陸玮鑫）