在昨天举行的上海市运动促进健康新闻发布会上，市体育局党组书记、局长徐彬介绍了《上海市运动促进健康三年行动计划（2021-2023年）》（以下简称《三年行动计划》）的相关情况，并与市卫生健康委、市总工会及上海体育学院等单位的相关负责人，一同介绍了未来上海体医融合的发展规划。
《三年行动计划》共提出12项重点任务和4项保障措施，旨在为上海打造全民健身活力城市添砖加瓦。其中，针对老年群体制定的“长者运动健康之家建设计划”颇受关注。
就在本周初，浦东新区首家“长者运动之家”在张江镇社区市民健身中心挂牌启动，引发居民的热烈反响。昨日的发布会后，记者前往相关场所实地探访，揭秘“长者运动之家”备受追捧的“秘密”。
多一点用心
“长者运动之家”位于张江镇党群服务中心四楼B座，是市民健身中心的重要组成部分。走出电梯，便能看到“上海体育消费券”的使用指引。在场地入口处，几位穿着统一制服的工作人员，正指导老年健身爱好者使用智能手机领取消费券，得到更多实惠。领完券，顺便完成信息登记的老年朋友为工作人员竖起大拇指，“这里的服务比很多场馆更用心。”其实，“用心”也是张江这个“长者运动之家”圈粉的重要原因。
长者运动之家内景 新民晚报记者 李铭珅 摄 下同
“您是第一次来这里吗？先来做个简单的检测，稍后我们会根据您的体质报告，安排适合的项目。”年过六旬的陈建萍阿姨，昨天被几个邻居“说动了心”，决定到“长者运动之家”体验一下，刚踏进馆里，她就感受到这里的热情，完成相关数据采集后不久，一份专属的体质监测档案很快送到陈建萍手上，接下来，后台还会根据相关情况及时更新相关数据。随后，陈阿姨跟着指导师，来到促进全身血液循环的仪器前，并很快掌握了使用方法，“我本来以为操作（这些机器）很复杂，没想到按两个键就可以了。”
市民在专业人员指导下使用器材
简单方便的背后，离不开各相关方面的共同努力。据运营方代表，尚体健康科技副总经理王亮介绍，“长者运动之家”里的器材，都在智能化的基础上更进一步，实现了“适老化”。“对老年朋友而言，‘智能’不应该成为健身的阻碍。”王亮说，“在正式对外开放前，我们把所有的仪器都调成最简单易懂的模式，数据和注意事项的字体也放得比较大，方便体验者能在第一时间看到。”此外，“长者运动之家”的每个区域，都配备有专业的工作人员及救护设备，以便发生意外情况时，能够提供及时有效的处理。
搭一个平台
今年6月上海首批“长者运动之家”揭牌仪式上，与会各方便达成共识：未来这个空间不仅要成为老年群体健身锻炼的“舞台”，更要成为社区邻里沟通交流的平台。4个多月后，这个心愿正在张江的“长者运动之家”，一步步照进现实。
“老王，你孙女最近怎么样啦，快到放学时间了，你要去接一下吗？”“今天她妈妈说下班顺路带回来，我也难得在这里‘享享福’了。”入口处右边的血液循环促进装置上，王梅阿姨正与身边的朋友聊着家常，这几乎成了“长者运动之家”里的保留节目。
“智能”不应成为老年人健身的阻碍
“我们希望所有来到这里的朋友，都能带着笑容和好心情回去。”距离锻炼区域不远处，穿着橙色制服，被锻炼者称为“小杨店长”的姑娘说：“我们有一个大的微信群，除了定期提醒她们来锻炼，也会分享一些日常，互帮互助。”她坦言，自己最大的愿望，就是“长者运动之家”未来能越办越好，让更多老年人参与锻炼和运动，“毕竟健康和快乐，永远是一个人最大的财富。”（新民晚报记者 陆玮鑫）