在我一生的黃金時代，我有好多奢望｜麥田信箱

值班編輯｜李永博

來信

我是一個25歲的年輕人，畢業參加工作接近5年，最近一年多情緒焦慮非常嚴重，在這個年齡段有着很多不切實際的想法和眼高手低的行為，這些思想和行為都容易引發焦慮，特别是工作接近5年，依然還在為普通的生活奮鬥，經常擷取關于豐富的物質生活、幸福的人生以及反映剖析真實的社會現狀新聞資訊，深深了解到世界的艱險及個人的渺小，現在看來，很多故事都在販賣焦慮，它擊中了懦弱的人，把沒有堅定信念的人弄得面目全非。

我就是其中一個被現實焦慮包圍的人，我失去了一點一點努力積累起來的自信，失去了發自内心的微笑，失去了開心共情的能力。收獲的是一次人生中重大的反思：我——一個普通人，應該如何與自己相處，應該如何在社會生存。

去年年初，我開始對生活有了更多的憧憬，内心中不斷拔高的期望、不斷沖動的欲望給了我更多勇氣，更多的是漠視自然事物發展規律帶來的挫敗感，越來越沒耐心了，沖動的情緒就像過山車一樣刺激着我的身體和心理，身心俱疲難以冷靜面對生活，情緒困擾增加了更多焦慮。一個人除了要面對外界的困擾，還要面對内心的煎熬，精力内耗嚴重，帶來的是激情的消亡。

那一段時光，我渴望愛情、渴望金錢、也渴望身份地位，想在短時間内都能擁有這些美好的事物，但忽視了自身的能力和擁有的社會資源，淺顯地以為情感、經濟利益、社會認同能夠在努力一下子就能獲得。現在才深刻了解：質的變化在于量的積累。這期間追求過女人，急于求成的表露心思，後續失望收場。還認同了“财富的積累在于巧取和豪奪”這種貪婪的價值觀，常常考慮如何才能賺到快錢。最後還瞧不起自己這樣的普通社會勞動者。我每天都在計較是否成為了既得利益者，三觀盡毀，思維走向極端，越來越喪失人味，對事物的看法過于苛責，越來越焦慮，很長時間内心都沒有真正的開心過。

此時此刻，我突然清醒了，看着鏡子前面的自己，一個惆怅的面容，年紀輕輕就失去了朝氣，曾經那個開心的、熱愛生活的小孩變成了利欲熏心、渾身戾氣的成年人。這是我想要的人生嗎？生活過成了一地雞毛，眼淚無法清空我的煩惱。我得堅定的接納自己、認識和熱愛自己的生活才有機會讓自己開心起來，人生就隻有短暫的幾十年，如果自己都不喜歡自己和自己的生活，這就會是不成熟思想帶來的人生枷鎖，鎖住了你的青春、鎖住了你的快樂、鎖住了你的願望。

真實的認清和接納自己以及生活，就像王小波說的：那一天我二十一歲，在我一生的黃金時代，我有好多奢望。我想愛，想吃，還想在一瞬間變成天上半明半暗的雲，後來我才知道，生活就是個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消逝，最後變得像挨了錘的牛一樣。傍晚時分，你坐在屋檐下，看着天慢慢地黑下去，心裡寂寞而凄涼，感到自己的生命被剝奪了。當時我是個年輕人，但我害怕這樣生活下去，衰老下去。在我看來，這是比死亡更可怕的事。

文字給了我一種洗滌靈魂的力量，我知道自己的心理素質還不成熟，但每一段煎熬的思想鬥争過程都能讓我更加了解自己，憧憬、渴望、願望都是些振奮人心的文字，不能被欲望吞噬了生活。時間沉澱下積累的美好事物才真實和美麗。

我現在想做和能做的就是每天鼓舞一下自己，多看書養成積極的思維習慣，建立自己的信仰，花時間做令自己愉快的事情，做好自己的工作，每天學習一些新事物，每周和父母交流一下，打開一下社交圈子尋找合拍異性，養成規律的作息時間，每天鍛煉身體，用自己的積累帶來更多的自信，平靜的等待美好事物的出現。

來信人：綠葉有樹

回信

綠葉有樹你好，謝謝你願意在這裡寫下這段文字。

麥田信箱裡的郵件，絕大多數都是提出困惑，尋求幫助。然而很多生活中遇到的問題不是三言兩語能解決的。還有一些留言把這裡當作釋放情感的場所，不為了尋求具體的解決方案，隻是希望有人能聽到他們的聲音。無論是哪種方式，我們都很歡迎。

打開你的來信之前，我遠遠沒能料到會讀到這樣的文字。這也是麥田信箱中一封及其少見的内心自白：真誠地與自己對話，發自肺腑地反思。實際上，閱讀你的來信的期間，也讓我感到自慚形穢。我們從小就會念叨：“吾日三省吾身”，但真正能夠做到不時地反思己身，又有多少呢？那些應該做而沒去做的，以及不該做卻做了的，我們更喜歡用各種理由來安慰自我，或者選擇性回避。

顯然，你的來信是寫給自己的，并非為了尋找幫助，或是得到空虛的贊揚。是以要特别感謝你，願意把這段内心自白寫下來，分享給我們的讀者，我相信你的文字所及，總有觸動讀者之處。

你在信中談到，自己曾有過很多欲望，甚至在追求的過程中走入歧路。很多人都在追尋一個又一個的目标時，迷失了自我，很高興你願意停一停，回過頭來，看看曾經的自己。對此，我沒有更多的建議。“憧憬、渴望、願望都是些振奮人心的文字，不能被欲望吞噬了生活。時間沉澱下積累的美好事物才真實和美麗。” 看你自己說得多好，就這麼做吧，早日擺脫持續的焦慮情緒。

與讀者一起分享你的這封信，還有一個特别的意義。關注書評周刊的讀者大多是喜愛閱讀的，而你用過去一年的心路曆程，再好不過地彰顯了“閱讀的力量”。讀書究竟有什麼用？古今之人都有精妙的回答，但大多數時候很難“與外人語”，隻有身入此山中，才能通曉其真意。就像麥田信箱的大多數來信者，我們都希望在自己迷茫的時候，有人能夠為自己指引前進的方向。那麼，閱讀何嘗不是一種方式呢？

很多時候我們閱讀過的書，可能已經記不清情節與内容，甚至忘記了具體的書名和作者。但就像這本王小波的小說對你的激勵一樣，那些曾經在腦海中劃過的文字，也會在未來的某一天，突然地出現在你的身旁。趁還年輕時，多讀幾本好書。

本期麥田信箱就回複到這裡，如果你有任何疑惑，生活上的，思想上的，歡迎來信~

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來信主題：閱讀、工作、生活、情感…… 隻要是你想說的，任何主題都ok

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來源：新京報