在周末，與朋友聊天。她抱怨說，看到同學比她好，工資比她高，生活健全多彩，心裡沒有品味，覺得自己真的很倒黴，混在一起沒人，簡直是幸福的絕緣子。
她說：
工作中，每天要忍受老闆的無所作為，同僚們懶惰，自己辛苦工作好幾年卻仍然沒有晉升的希望，隻能為上司不斷拼火，為同僚補空，往往壓力失眠，頭發是一滴;
生活上，因為馬上就跑三或單身，媽媽着急，一邊發起親戚朋友介紹約會對象，一邊每天打電話詢問約會的進度，得知約會毫無結果，難免給她一頓飯，兩人不斷吵架。
我問她：你想改變過去的現狀嗎？
她說，每天下班後都已經身心疲憊，還要面對母親的質疑和打擊，腦子已經累得一團糟，哪裡還有精力去做别的事情？很少有自己的時間，隻想讓一個人躺在床上刷微網誌追求多樣性，周末不是關于朋友出去吃喝玩樂，或者睡在家裡天黑，改變現狀是偶然的想法。
但我想說的是，如果你不改變自己，好事就不會自己來，壞事也不會自己結束。
環顧四周比他們的同學好，回想一下事實并非如此：
當他們在課堂上認真聽，下課後努力練習時，你在想;
當他們談論生活和未來時，你是在避免思考太多;
當他們加班或繼續學習時，您選擇提前下班并回家躺下;
......
事實上
他們現在可以有好工作，得到你羨慕的高工資，他們努力站起來的所有結果。
你對自己的工作和薪水的不滿，你對生活壓力的不适應，以及你一路上對安慰的貪婪。
我們不能回到過去，人生沒有如果，每個人現在的生活狀态，曾經是無數選擇的結果。
如果你想在未來過上滿意的生活，你必須從現在開始做點什麼，你必須改變你現在的工作生活。
作家連嶽曾經說過：你要随心所欲地活下去，否則，遲早會按照自己的人生去思考。
是的，想想什麼樣的生活，決定權總是掌握在自己手中。
許多人計劃他們的假期比他們計劃他們的生活更多。這個世界隻有兩種可能性：要麼你自己計劃你的生活，要麼别人計劃你的生活。
我朋友的工作和生活正在失去控制，但一旦她認識到自己的問題，振作起來，制定新的生活計劃，就為時已晚。
幸福是靠自己，也許這個過程會很艱難，但總比站在那裡等待要好。
改變壓力，幸福，生活。