關于學習奧勒留人如何依據本性更好的生活

此篇文章是我在得到學習吳軍老師關于講述奧勒留的學習筆記

一、奧勒留與《沉思錄》

奧勒留是羅馬五賢帝最後一位皇帝，五賢帝時代是羅馬的黃金時代，當時的羅馬内部政治清明，居民安居樂業。因為在那個時代，選擇皇帝并非依靠血緣關系而是任人唯賢，德才兼備作為标準，是以避免了血緣關系帶來的内耗。

奧勒留是第四任賢帝安東尼.庇護收為養子，在40歲的時候登基皇帝，當時羅馬内憂外患，奧勒留經常待在外面作戰，沉思錄是他在日常的休息間隙把自己讀書思考和一些感悟記錄下來，後來被整理成《沉思錄》共計十二卷。

二、理性和本性

奧勒留認為，理性是本性的一面或者說是本性的延伸，何為本性，奧勒留認為，本性就是我們和這個世界是充滿連結的，這個存在的合理世界，背後都是有其合理性（背後存在規律，法則好比我們古人的天道，做人做事要符合天道），而理性是相較于感性而言，感性就是我們自帶的欲望，激情，放縱等理性就是要适當的克制欲望，激情，最求真理（更多傾向于反人性的一面，做對的事情，而非任由欲望支配自我的行為）

三、如何處理人的關系

奧勒留認為，我們會時常和人産生沖突不高興或者憤怒或者自我的焦慮，焦慮是對自己的負面情緒，而憤怒是對他人的負面情緒，根源還是自己太在意外在的東西，進而迷失自我，奧勒留說，對于世界上的其他人我們要知道，各種各樣的人都有，有忘恩負義的人，有恩将仇報的人，也有溫暖的人，我們要做的就是盡量适應他們。對于他人保持仁愛之心（怎麼有些王陽明先生的思想在裡面），以及适應他們（有時候我們要與對方相處很久很長），在現實中我們不免會遭受到不公平的打壓或者遇到不公平的上司，與其耿耿于懷，不然就事論事，調整心态，适應對方，盡量達成合作。

四、如何面對複雜的世界

對于現在複雜的世界，奧勒留認為，專注自己的事兒，面對不重要的會議，采取減少精力投入，進而節約注意力，在羅馬時代，奧勒留作為皇帝和現代人一樣，不得不參加一些沒有意義的聚會或者會議和我們現代人一樣，對于各種毫無意義的會，如果非要參加那就，随意參加一下，别太動感情。（我反思自我确認有時候精力過于分散，導緻事情的成效不太好）