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書單丨女心理師畢淑敏書寫四弦散談撫慰我們的心靈

作者:生活書店
書單丨女心理師畢淑敏書寫四弦散談撫慰我們的心靈

畢淑敏,祖籍山東,1952年出生于新疆伊甯,童年在北京度過,17歲赴西藏阿裡地區當醫務兵,1980年轉業回北京。1991年獲文學碩士學位,2003年北京師範大學心理學碩士、博士方向課程結業。國家一級作家、内科主治醫生、心理醫生。

畢淑敏在三聯生活書店出版了8本書

書單丨女心理師畢淑敏書寫四弦散談撫慰我們的心靈

“四弦散談”系列叢書:

《教養的關系花園》

《心理醫生附耳細說》

《我喜歡遼闊的地方》

《寫下你的墓志銘》

書單丨女心理師畢淑敏書寫四弦散談撫慰我們的心靈

畢淑敏 著

ISBN: 9787807681397 定價:42.00元

生活·讀書·新知三聯書店 生活書店出版有限公司

每個個體都是來自社會最小的細胞——家庭,家庭賦予個體的點滴,會持續不斷地在一個人的生命過程中滲透出來。如何培養/成為一個有教養的人、一個自律的人,不僅關乎個體發展,更關乎整個社會的進步。正如某位哲人所說:每人都是一個神,然後才有奧林匹斯神界的歡聚。磨砺後代/自己擁有一顆不卑不亢,敢愛敢恨的心;養成一種真誠坦然,堅韌上進的品質,如此,便是教養的證據。

要做一個體面美好的人,先要在自己周圍,締造起佳美的關系。這需要學習,需要受教育。教養不會從天而降,習得很重要。

——畢淑敏《教養的關系花園》

書單丨女心理師畢淑敏書寫四弦散談撫慰我們的心靈

ISBN: 9787807681373 定價:45.00元

“自戀/自愛”是一個健康人格的基礎,不愛自己的人,也無法擁抱這個世界。作為專業的心理咨詢師,心理學家畢淑敏深知人類心靈深處的諸多煩惱症結。我們透支的身體和心靈需要時常養護,這本助人自助的散文作品,幫助讀者成為自己的心理醫生。

人生苦短,人世苦寒。唯有自己周而複始澎湃不息的血液,才能攜帶不竭的熱量,在烘熱了自身之後,向這個世界散發出微薄的暖意。

——畢淑敏《心理醫生附耳細說》

書單丨女心理師畢淑敏書寫四弦散談撫慰我們的心靈

ISBN: 9787807681410 定價:45.00元

畢淑敏作為一名作家,她的閱讀生活、成長經曆、創作曆程本身充滿了傳奇。一名作家的成長、閱讀和創作史,就是她的生命史。本書節選的這些出自作家畢淑敏筆下的“生命日記”,将會給很多喜閱和有自我提升意識的人提供一個觀照己身的鏡子,無論你是否有志成為一名作家,她的故事都足以打動和激勵你循着更寬廣的方向拓展自己的人生。

人的放松和甯靜,很大一部分來自安全的早期經驗。我要感謝我的父母和師長,讓我知道自己雖然渺小,但仍是有價值的存在。

——畢淑敏《我喜歡遼闊的地方》

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“人生就是一個向着死亡的存在,一個人年輕的時候就思索死亡,和他老了才思索死亡,甚至知道死到臨頭都不曾思索過死亡,是完全不同的境界。”曾為内科醫生的畢淑敏,關于“死亡和生命”從未停止過思考。希望這些文字能夠啟迪更多讀者正視死亡,珍視當下。思考未必能給我們終極答案,但會讓我們漸漸懂得如何以敬畏和感恩之心面對自己、他人和這個世界。

人生就是一個向着死亡的存在,一個人年輕的時候就思索死亡,和他老了才思索死亡,甚至知道死到臨頭都不曾思索過死亡,是完全不同的境界。

——畢淑敏《寫下你的墓志銘》

“我們的心靈”系列叢書:

《與自我狹路相逢》

《心靈的萬千氣象》

《修養情緒的處方》

書單丨女心理師畢淑敏書寫四弦散談撫慰我們的心靈

ISBN: 9787807682745 定價:46.00元

很多心理疾患都源于真實自我的隐藏、扭曲甚至是喪失,源于自我對基本問題的忽略。學習誠實地面對自我,靜心地對基本問題進行認真思考和重新審視,是梳理複雜問題的關鍵。《與自我狹路相逢》的第一部分,通過八個心靈遊戲讓讀者在遊戲中重新認識“習以為常”的自己,遊戲本身都不難,但都事關自我的根本,以國小生的心态踏實做完這幾個遊戲,認清什麼叫“自我”什麼叫“做自己”,把根的問題解決了,生命樹幹的蟲洞、枝杈的斷裂和樹葉的枯萎也會随之修複。第二部分中的文章大都是作者對日常與心理相關的人事物問題的思考和探讨,是作者學習心理學知識的心得體會也是作者在學習和生活中積累的經驗處方。讀者自查之餘,有心人能透過遊戲和處方反觀“鏡像的自我”,發現未知的自己。

書單丨女心理師畢淑敏書寫四弦散談撫慰我們的心靈

ISBN: 9787807682738 定價:40.00元

《心靈的萬千氣象》是“我們的心靈”系列的第二本,書中記錄了畢淑敏作為心理醫生接診期間接觸的各種真實案例,按照心理咨詢不可透露來訪者資訊的原則,作者将來訪者的故事改頭換面後,用溫煦而理性的筆觸編織成一個個生動的故事處方。

閱讀者既是看故事的人,也是故事中人;既是待療愈的來訪者,也是可以自療的學習者。《心靈的萬千氣象》中幾乎每一篇文章都有心理診療情景的還原,讀者能夠站在咨詢室外,了解咨詢師如何以“不憤不啟不悱不發”的催産術提問法和專業的聆聽,抽絲剝繭地幫助來訪者認清心理困境及探究出路。有心卻無力或無條件走進心理咨詢室的人模仿此種對話法,也有望幫助自己走出不甚嚴重的心理困境。

書單丨女心理師畢淑敏書寫四弦散談撫慰我們的心靈

ISBN: 9787807682721 定價:48.00元

《修養情緒的處方》從何為人體健康、如何評定自身心理健康狀态、如何正确認識阻礙幸福人生的負面情緒等方面,以理性克制又不失溫度的語言,從專業的心理學角度談論正确呵護身心健康應具備的認知和方法。對于很多有自療自助意識的讀者,這本書說理清晰,理論功底紮實,所附的問卷和量表也容易操作,可謂自我醫治負面情緒提升健康的良方。

由楊紫、井柏然等主演的電視劇《女心理師》同名小說:

《女心理師》

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畢淑敏暢銷小說作品,同名電視劇由柯汶利執導,楊紫、井柏然等主演。探尋人性的幽暗之處,在關系的寒冷中尋找和煦,在殘酷中争取柔和。

她是來訪者的心理師。

她也是自己的心理師。

小說以女主人公賀頓的成長為線索,講述了她從“打工女孩”蛻變成“女心理師”的經曆,講述了她與幾個男人糾葛的情感,講述了她在自己的心理診所中接待形形色色來訪者的故事。來訪者最隐秘的人生故事在賀頓的診室中一幕幕展現,那些需求、欲望、焦慮、痛苦,甚至仇恨從何而來?心理師賀頓在他們的講述中,在他們的情緒中小心翼翼地探查,她能在來訪者的内心深處投進一束光嗎?而她又能走進自己最隐秘的内心世界嗎?

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書單丨女心理師畢淑敏書寫四弦散談撫慰我們的心靈

10月29日(周五)20:00

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