吳帥：對普通人而言，如何運用中醫和中國傳統文化呵護身心健康？

尊敬中國傳統文化和中醫，最好的方式是——應用和實用到日常生活，在實踐中，領悟到它的功能價值。否則，隻是膜拜和敬仰，乃至是迷信，等于葉公好龍。這種信任，比紙還薄。這種熱愛，也是無根之木。

這就可以了解當下一大怪現象，許多人口口聲聲愛中醫，稍遇到挫折阻礙，立馬投向西醫懷抱。明明是西醫身心蠻橫體質的人，是不可能得到中醫潤澤護佐的。

人到40後，我不願意再寫那些不痛不癢的普通文字，不願意再寫那些低價值的内容，也沒有了逞強好勝之心，隻想寫些有益身心健康和生命品質的文字，于讀者于自己而言，才是有真價值的事情。

好中醫，不僅僅是診室看病，治好人的病，也可以文字療愈病态思維。寫促進健康的文字内容，也是行醫的另一種形式。

但是，醫不叩門，絕不可以把有價值的知識主動免費提供給貪念者，助長不勞而獲心理。是以，越有價值營養的文字，越會設定一個付費屏障。一者，尊重勞動價值。二者，屏障掉一部分純粹看熱鬧的讀者。

最重要的是，不是觀其言而是觀其行。

今天，會聊一個很有價值和營養的話題——對普通人而言，用中醫和傳統文化呵護身心健康，如何落地？

落地的關鍵，當然是活生生的人。理論，不會發生價值和創造價值。隻有掌握了理論的人，才可以。

做任何一件事情成功，你要先看到已經有成功經驗和理論的人，然後去接近親近人，得到指導，然後自己也向之靠齊。

人，最怕的就是盲信盲從某種死的理論，用死的思維去執行死理論，那得到好結果，才是咄咄怪事。

生命定律就是這樣營運的——近富者富，近窮者窮。要成為富人，你就要向最富的人學習，而不是一般富的人學習。

道理不複雜，你學習到最富有人的1%思維和才華，已經可以産生改變現實的巨大力量。相反，你學習到一般富人的50%，那可能力量還是非常弱小不堪，撼動不了現實的大樹。

讀黃帝内經和親近聖人，其實就是和最富有的人類有精神來往，隻要誠心誠意和待客有禮，開卷有益，這是必然結果。相反，你們從來不來往，形同陌路，沒有任何精神資訊的深入交流交易，那能産生連結才怪。

在經典和聖人上，我秉持的是待客之禮。我貢獻自己的時間學習實踐收益，這叫驗貨。哇！真的很牛逼！那我就廣而告之，嗯！那個鄰居好厲害，好遊戲，我在向他們學習，甘拜下風，俯首甘為“學生”。

天地宇宙可以比喻成一個小區，各種靈魂肉體住在這個小區。有緣就見，見了就珍惜，有價值的更不可以輕易放過。

人類的靈魂資訊永存，肉身隻是存在表達形式之一。不能因為肉身不在，精神靈魂就不在。文字是靈魂資訊的貯存，有點類似網站網址，可以讓了兩個靈魂隔時空交流。

身心健康如何修行？黃帝内經裡面已經有專門闡述，我們隻管拿來用就好。

最牛逼的老師就住在你鄰居，随手可得，卻要舍近求遠，去追求外面的庸俗之師，這是很可笑的事情。就好像你家隔壁住着一個億萬富豪，也不拒絕與你連結，你卻去遠方追着小富人、小商人合作，還拜之為神為師。這是智力修為的殘缺。

庸俗和失智的身心，是不可能得到寶物的。寶劍配英雄，頂級的才情配佳人，狗愛吃屎，同氣相求原理而已。

什麼樣的人類身心能量最高？健康素養和水準最高？在這個知識點上，黃帝内經沒有闡述過嗎？不是的！其實作者已經表達得很充分了，隻是你不信不需要而已。

（餘下内容，請看同名公衆号文章，謝謝！）