
1.勤洗手。手髒後,要洗手;做飯前,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家後,護理病人後,咳嗽或打噴嚏後,做清潔後,清理垃圾後,便後,接觸快遞後,接觸電梯按鈕、門把手等公共設施後,要洗手或手消毒。
2.科學戴口罩。有發熱咳嗽等症狀時,就醫時,擁擠時,乘電梯時,乘坐公共交通工具時,進入人員密集的公共場所時,要戴口罩。
3.注意咳嗽禮儀。咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丢。
4.少聚集。疫情期間,少聚餐聚會,少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場所。
5.文明用餐。不混用餐具,夾菜用公筷,敬酒不鬧酒,盡量分餐食;食堂就餐時,盡量自備餐具。
6.遵守1米線。排隊、付款、交談、運動、參觀時,要保持1米以上社交距離。
7.常通風。家庭人多時,房間有異味、油煙時,有病人時,訪客離開後,多開窗通風。
8.做好清潔消毒。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的炊具和台面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好消毒。
9.保持廁所衛生。勤清潔廁所,馬桶沖水前蓋蓋,經常開窗或開啟排氣扇,保持地漏水彎有水。
10.養成健康生活方式。加強身體鍛煉,堅持作息規律,保證睡眠充足,保持心态健康;健康飲食,戒煙限酒;有症狀時,及時就醫。
11.疫苗接種。響應國家新冠病毒疫苗接種政策,積極配合疫苗接種,保護個人健康。
來源:國家衛健委《新型冠狀病毒肺炎防控方案(第八版)》