作者：王元元，武漢市第一醫院藥劑師
人種，熱氣終将到來，随着暑假的臨近，各種遊泳池和水上遊樂設施将很快迎來人流的高峰期，然而，如果我們沒有意識到公共遊泳池感染的潛在風險，沒有做好充分的準備，可能會非常悲傷的局面就會到來！以下是與遊泳有關的疾病。
<h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道""4">性傳播疾病将通過池傳播？</h1>
性傳播疾病更常見于淋病、梅毒和生殖器疣（主要是疣樣疾病，如疣）。生殖器疣的病原體是人瘤病毒（ HPV ），主要通過性，母親和兒童之間的密切接觸傳播。在公共浴室或遊泳池共用毛巾和刮胡刀等個人物品可引起感染，但尚未報告泳池水感染。淋病Nesser細菌和梅毒螺旋對幹燥，寒冷，熱和常見的消毒劑敏感，是以隻要遊泳池和水循環使用，一般都無需擔心遊泳傳播。
<h1級"pgc-h-arrow right-right"data-track""48"的>皮膚病會蔓延到池中？</h1>
遊泳時應注意預防皮膚病，如膿液引起的細菌感染，潰爛後形成蜜黃色漿液，易在水中傳播，一旦接觸就會被感染，而淺層皮膚真菌感染包括股骨、腳氣、灰指甲等，通過拖鞋、毛巾也很容易感染，遊泳可能會将疾病傳染給他人;
< >h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道""49"會引起耳道發炎？</h1>
消毒不合格的泳池水會成為細菌和真菌的溫床，遊泳時難免會吞下一點泳池水，初學者和孩子吞咽的池水會更多，再加上兒童咽管的位置比成人更接近水準，吞咽池水中的細菌容易通過咽管進入耳朵，引起中耳炎。
另外，在耳朵裡遊泳也很容易進入水中，原來耳朵或耳朵會生病，髒水留在耳朵裡會使耳朵便便軟化，使耳朵堵塞、膿液等，引起外耳道和中耳發炎，如化膿性中耳炎、急性中耳炎、 急性中耳炎等，嚴重也會引起鼓膜穿孔。為了防止這種情況發生，遊泳後應從耳朵裡排出，更簡單有效的方法是單腿跳立法，耳朵一側有水歪歪扭扭，用一條腿就位拍打，哪怕跳幾下都可以跳出水面。
< >h1級"pgc-h-right-arrow"資料跟蹤""50"遊泳會引起消化道疾病嗎？</h1>
當池水中的緻病菌數量較多時，吞水還可能引起胃腸道疾病，表現為腹瀉等症狀。隐孢子蟲和藍賈迪鞭毛蟲是常見的胃腸道寄生蟲，是一類緻病原生動物，寄生于人類和許多其他動物的胃腸道，可以通過人體内的水傳播感染傳播，可引起腹瀉，嘔吐，低燒甚至危及生命，對公共衛生安全構成巨大風險。
據《醫學雜志》報道，從1995年到2002年的八年間，美國爆發了42起因遊泳引起的隐孢子蟲感染疫情，共有11，918人患病。發病率集中在每年的6-9月，主要是由于遊泳池中的糞便污染。從1996年到2002年，美國發生了三起由遊泳引起的賈迪蠕蟲病疫情，共有97人患病。國内泳池衛生與國外還存在差距，是以應更加重視。此外，由"吞咽"細菌引起的腹瀉，如大腸杆菌和池中的痢疾更常見。
人類糞便中的隐孢子蟲卵母細胞
眼部感染<會通過池<h1級""pgc-h-arrow-right"資料跟蹤">"51"傳播？</h1>
遊泳後，眼睛發紅發癢，會出現怕光、流淚、眼睛分泌物增加等症狀，這就是急性結膜炎。據統計，醫學上稱為"急性結膜炎"的紅眼病，每年6月至8月，感染率是1月份的兩倍，而大多數經常遊泳的人的發病率，原因是遊泳池沒有經過充分消毒是傳播的重要途徑。紅眼病可通過接觸傳播，傳染性強，傳播迅速，受感染的手、毛巾、水等可成為病媒。此外，氣管衣原體可以在嚴格消毒的池水中殺死，但如果池水被污染，可能會導緻健康的人得到氣管。
<h1級"pgc-h-arrow-right"資料跟蹤""52">遊泳會導緻婦科疾病嗎？</h1>
遊泳池的浴室也可能是污染源。幾乎每個遊泳的人都會在裡面洗澡，因為衛生條件和裝置都不完美，毛巾和其他洗漱用品經常散落在欄杆，水龍頭上。這使得疾病容易傳播，特别是在抵抗力較弱的人群中。同時也帶來了傳染性婦科疾病的隐患，不潔淨的紙巾、洗漱用品、器皿等都可能感染婦科疾病。
然而，雖然公共遊泳池有可能傳播疾病，但我們不必浪費食物，謹慎的行動可以幫助我們遠離風險。以下是有關如何最大限度地提高遊泳衛生的一些提示：
1、選擇信譽好、管理規範的遊泳池，其消毒措施較為嚴格，衛生狀況相對有保障。我們可以通過"四看"找到理想的遊泳池。
（1）看池水。是否清澈，水面是否有漂浮物，池底有降水，池水的泡沫能否在15秒内消散。
（2）檢視文檔。檢視遊泳池旁邊公布的健康許可證、員工健康證書、健康知識教育訓練證書等資訊，當天的水質是否包括水溫、PH值、餘氯濃度、消毒劑釋放量、循環水量或新注水量等。
（3）檢視池底。看看遊泳池的底部，或者遊泳池旁邊的出口，看看是否有源源不斷的水流進出。如果是這樣，水循環消毒裝置将正常運作。
（4）看設施。正式的遊泳池更換之後必須進行強制性淋浴和高餘氯的足部消毒池。
2.當有很多人時，不要去遊泳。遊泳者越少，潛在的感染源就越少。
3、遊泳前後應淋浴和漱口水。遊泳前要洗澡，洗掉汗水，以免出汗過多的尿素污染池水，并通過腳踏消毒池進入池中，在進入池前要适當運動。不要在遊泳池裡吐痰或小便。遊泳時間一般不要超過兩個小時，遊泳後及時洗澡，因為泳池水中含氯量比較高，對頭發、皮膚有一定的腐蝕性，遊泳洗澡後立即将體内的氯和粘連病原體沖走。另外，由于水中的氯消毒劑對牙釉質有侵蝕作用，是以遊泳後立即刷牙或漱口水，以減少口腔次氯酸和高氯酸對牙齒的損傷。為了預防紅眼病，必要時遊泳後可使用抗生素滴眼液，建議1歲以上兒童使用0.3%微春黴素滴眼液，成人可使用氧氟星滴劑。
4、自備遊泳用品。自備衣物儲物袋和泳裝、泳帽、泳巾、拖鞋和洗漱用品，不應随時與他人共用。換衣服也要裝在幹淨的袋子裡，尤其是内衣最好裹在外套裡。
5、自覺維護遊泳場所的健康。在公共遊泳場所遊泳時，遊泳者應自覺接受體檢，如肝炎、心髒病、皮疹（含足部）、急性結膜炎（紅眼病）、中耳炎、腸道感染、精神疾病等患者和酗酒者，不得進入公共遊泳池。
6、避免接觸感染源。接觸時要小心，不要與有明顯眼部問題的人一起遊泳，遊泳時戴上遊泳眼鏡。遊泳時最好使用遊泳耳塞，以防止耳朵發炎。盡量少觸摸水龍頭和門把手，用手觸摸公用工具後用肥皂清洗。不要坐在别人剛剛躺下或坐過的椅子上，還沒有幹，也不要坐在泳池邊的地闆上。
7、遊泳裝備要清洗好，存放妥善。清洗并晾幹遊泳器皿，回家後将其存放在幹淨幹燥的地方。
以上為"藥品安全合作聯盟"志願者的原創作品，如需轉載請注明作者和出處！
藥盾公益：與中國非處方藥協會、中國藥學會、中華醫學會等公益組織共同發起成立——PSM藥盾公益（公衆号：PSMChina），廣彙資源，凝聚一緻，促進公共藥品安全。