上期文章為大家介紹了陽痿常見的原因，以及如何判斷是否患病。本期将為大家介紹陽痿的食療法！
<h1 class="pgc-h-arrow-right">一、陽痿的分型</h1>
1)肝氣郁結：其主要症狀是陽事不舉，情志抑郁，胸脅脹滿，急躁易怒，善太息，舌質淡紅，苔薄白，脈弦。治宜疏肝解郁，通絡振痿。可用逍遙陽春丹：當歸、白芍、柴胡、茯苓、白術、甘草、蜈蚣、水蛭。
可用推拿方法，如按揉章門、期門及肝俞、太沖，每穴1—2分鐘。擦兩脅肋，以微微透熱為度。
(2)命門火衰：其主要症狀是陽事不舉，面色觥白，頭暈目眩，精神委靡，腰膝酸軟，畏寒肢冷，耳鳴，舌淡，苔白，脈沉細。治宜溫腎填精，振陽興痿。可用右歸媛欣丹：附子、肉桂、熟地黃、山茱萸、山藥、枸杞子、菟絲子、鹿茸、淫羊藿、巴戟天、水蛭。也可用貼敷方法，如巴戟廣嗣丹：熟地黃、附子、龜甲、鹿茸、巴戟天、菟絲子、肉桂、山藥、人參、花椒、吳茱萸、麝香。上藥共研細末，瓶裝封閉備用。臨用時取藥末10克以蜂蜜調成糊狀，塗以兩足心（湧泉穴），膠布同定，l—3天換藥一次。
還可用推拿方法，如直擦背部督脈，橫擦腰部腎俞、命門及骶部八謬穴，以透熱為度。一指禅推或按揉腎俞、命門，各穴各約1分鐘，以微感酸脹為度。
(3)心脾兩虛：其主要症狀是陽痿，精神不振，失眠健忘，膽怯多疑，心悸自汗，納少，面色無華，舌淡，苔薄白，脈細弱。治宜益氣補血，健脾養心。可用君土啟春丹：黃芪、人參、當歸、龍眼肉、白術、茯苓、首烏藤、酸棗仁、炙甘草、柴胡、白芍。可用推拿方法，如按揉心俞、肝俞、胃俞、小腸俞、足三裡。每穴約1分鐘。橫擦左側背部及直擦背部督脈，以透熱為度。
(4)濕熱下注：其主要症狀是陰莖痿軟，勃而不堅，陰囊潮濕氣臊，下肢酸重，尿黃，解時不暢，餘瀝不盡，舌紅，苔黃膩，脈滑數。治宜清熱利濕。可用清利鴦春丹：黃柏、蒼術、厚樸、草解、黃芪、車前子、豬苓、滑石、栀子、益母草、枳殼、萊菔子。
(5)瘀血阻絡：其主要症狀是陰莖痿軟，伴見睾丸刺痛，胸脅脹悶竄痛，性情急躁，脅下痞塊，或腹、腰、陰部刺痛，舌質紫黯或有瘀斑瘀點，脈澀。治宜活血化瘀，通絡振痿。可用逐瘀秃雞丹：蜈蚣、川芎、丹參、水蛭、三棱、莪術、九香蟲、僵蠶、柴胡、黃芪、當歸。
可用推拿方法，如按揉腎俞、志室、三焦俞、水道、三陰交。每穴約1分鐘，以酸脹為度。或橫擦腰骶部，以透熱為度。
(6)陰虛火旺：其主要症狀是陽器易興卻痿軟無用，動念即洩，頭暈健忘，耳鳴腰酸，五心煩熱，舌紅，少苔或苔薄黃，脈細數。治宜滋陰降火。可用春雨鴛欣丹：知母、黃柏、熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、淫羊藿、菟絲子、龜甲。
可用推拿方法，如推橋弓穴：先推一側橋弓20～30次，再推另一側橋弓穴。橫擦腎俞、命門部，以透熱為度，再擦兩側湧泉穴以引火歸原。
(7)驚恐傷腎：其主要症狀是陽痿，膽怯多疑，精神苦悶，心悸失眠，舌淡，苔薄，脈弦細。治宜甯心安神，補腎振痿。可用宣志祥春丹：柴胡、當歸、白芍、炒酸棗仁、遠志、蜈蚣、熟地黃、巴戟天、淫羊藿、人參、白術、水蛭。
(8)寒滞肝脈：其主要症狀是陰莖痿軟，性欲減退，陰莖、睾丸冷痛牽引小腹、少腹，得熱稍舒，遇寒加重，舌質淡，苔白，脈沉弦。治宜溫經暖肝，散寒振痿。可用暖肝金槍長勝丹：烏藥、小茴
香、肉桂、淫羊藿、仙茅、山茱萸、枸杞子、橘核、荔枝核、當歸。
(9)肝血虧虛：其主要症狀是陰莖痿軟，伴見眩暈耳鳴，面色無華，夜寐多夢，肢體麻木，關節拘急不利，爪甲不容，視力減退，舌質淡，苔白，脈細。
治宜補血養肝。可用魚水雙美丹：人參、黃芪、白術、甘草、當歸、熟地黃、白芍、茯神、酸棗仁、山茱萸、枸杞子、砂仁。
(10)痰濕阻絡：其主要症狀是陰莖痿軟，體倦易疲，晨起痰多，頭暈目眩，肢體困重，胃脘痞滿或見胸悶、泛惡，口中黏膩，舌胖大有齒痕，舌質淡苔白膩，脈滑。治宜化痰，祛濕，通絡。可用滌痰忘憂丹：僵蠶、蒼術、半夏、陳皮、茯苓、瓜蒌、薏苡仁、黃芪、露蜂房、桂枝、九香蟲。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">二、陽痿的食療</h1>
上述不同的類型，選擇不同的藥膳。
(1)肝氣郁結型者可用香附米炖豬尾：香附子20g，豬尾1具，醬油5g，蔥花3g，米醋2g。
制法與用法：①将香附子用幹淨雙層紗布包好，豬尾去毛洗淨，切成段。②香附、豬尾同入沙鍋中，加水600ml，大火煮沸後打去浮沫，改小火炖至豬尾爛熟，去香附子包，加醬油攪勻，起鍋後加醋、蔥花即成。佐餐食用，吃豬尾喝湯。每日1次，連吃1周。
(2)命門火衰者可選用
①枸杞羊腎粥：枸杞葉250g（或枸杞子30g），羊肉60g，羊腎1個，粳米60g，蔥白2莖，鹽适量。
制法與用法：将新鮮羊腎剖開，去内筋膜，洗淨，細切；羊肉洗淨切碎；煮枸杞葉取汁，去渣。也可用枸杞葉切碎，同羊腎、羊肉、粳米、蔥白一起煮粥。待粥成後，人鹽少許，稍煮即可。每日早晚服用。注意：外感發熱或陰虛内熱及痰火壅盛者忌食。
②偉岸湯：枸杞子30g，菟絲子15g，肉苁蓉30g，川牛膝15g，全蠍9g，羊外腎l對。
制法：将枸杞子、菟絲子、肉苁蓉、川牛膝、全蠍，加水500ml，在沙鍋中連煎兩次，濾去渣，合并兩次濾液約300ml。将藥液與羊外腎（羊睾丸）同煮，加料酒5ml，生姜5g，鹽2g，煮至羊腎爛熟。
用法：吃羊腎、喝湯，每日1次，睡前食用。
③單鞭救主：牛鞭l具，羊肉100g，雞肉300g，枸杞子30g，菟絲子30g，肉苁蓉30g。
制法與用法：将牛鞭（公牛陰莖及睾丸，，用溫水浸泡發脹，去淨表皮，順尿道對剖成塊，睾丸也剖開，用清水洗淨後，放人沸水中汆一下，去腥膻味，撈入涼水中漂洗，待用。将切丁後的 牛鞭放入鍋中，加清水2000ml，煮沸後撇去浮沫，加花椒Sg，老姜、料酒各10g，加入雞肉、羊肉，再大火煮沸；濾去湯中花椒、姜，再置火上，加入裝有枸杞子、菟絲子、肉苁蓉的紗布袋（紮緊袋口），繼續煨炖、至牛鞭酥爛為止。将牛鞭、羊肉、雞肉撈出，切成細條，加食鹽2g，沖入熱湯即可食用。每日1次，每次吃肉100克，湯1小碗。
④菟絲粥：菟絲子15g，韭菜籽10g，粳米100g。制法與用法：将菟絲子、韭菜籽小火炒熟，與粳米煮成粥即成。
⑤雞肉炖蟲草：雞肉250g，冬蟲夏草10g，料酒5g，食鹽2g，胡椒粉2g。
制法與用法：選雄雞宰殺後取淨雞肉；蟲草洗淨泥土。将雞肉、蟲草放入沙鍋中，加清水1500g，料酒，大火煮沸後打去浮沫，加入食鹽，改小火炖至雞肉爛熟，吃時湯中放胡椒粉。早、晚空腹吃雞肉、冬蟲夏草，喝湯。
(3)心脾兩虛型者可用，桂圓棗粥：龍眼肉15g，大棗3-5枚，粳米100g。
制法與用法：将原料置沙鍋中加入清水，如常法煮粥，喜甜食者可加紅糖少許調味。每日食1次，連食15天，也可間斷食用。
(4)濕熱下注型者可用，滑石粥：滑石20g，粳米50g，白糖适量。
制法與用法：将滑石磨成細粉，用布包紮，放人煲内，加水500ml，中火煎煮30分鐘後，棄布包留藥液。粳米洗淨入煲，注入滑石藥液，加水适量，武火煮沸後文火煮成粥。粥成調入白糖，溫熱食用。每日2次，每次l碗。注意：滑石粥有通利破血的能力，孕婦應忌服；脾胃虛寒，滑精及小便多者亦不宜服用。
(5)瘀血阻絡型者可用，木耳炒雞片：黑木耳6g，雞脯肉250g，橄榄油15g，食鹽适量，姜粒5g，蔥花5g。
制法與用法：将黑木耳溫水發漲，雞脯肉洗淨切片；鍋中橄榄油燒熱，下姜粒炒香，放人雞片炒半熟，再下木耳、鹽炒勻炒熟，撒上蔥花即成。
(6)陰虛火旺型者可用，地骨皮飲：地骨皮15g，麥冬6g，小麥6g。
制法與用法：上3味加水煎煮，至麥熟為度，去渣取汁，代茶頻飲。
(7)驚恐傷腎型者可用，雀兒藥粥：雀兒10枚f剝去皮毛，剁碎，菟絲子30g(酒浸3日，曬幹，搗為末，覆盆子30g，五味子30g，枸杞子30g，粳米60g，酒60g。
制法與用法：上為末。将雀肉先以酒炒，入水3大盞，次人米煮粥，欲熟，下藥末10g，攪轉，人五味調令勻，更煮熟，空心食之。注意：本方功能壯陽，凡陰虛火旺、性功能亢進者不宜服用。
(8)寒滞肝脈型者可用，吳茱萸粥：吳茱萸2g，粳米50g，生姜2片，蔥白2莖。
制法與用法：将吳茱萸碾為細末。粳米洗淨先煮粥，待米熟後再下吳茱萸末及生姜、蔥白，文火煮至沸騰，數滾後米花粥稠，停火蓋緊焖5分鐘後調味即成。早、晚趁溫熱服，随量食用，一般以3—5天為1個療程。注意：吳茱萸氣味濃烈，溫中力強，故用量宜小，不宜久服。一切實熱證或陰虛者慎用。
(9)肝血虧虛型者可選用。
①歸參炖母雞：當歸參15g，黨參15g，母雞1500g，生姜、蔥、料酒、食鹽各适量。
制法與用法：将母雞宰殺後，去掉雜毛與内髒，洗淨；再将洗淨切片的當歸、黨參放入雞腹内，置沙鍋中，加入蔥、姜、料酒等，摻入适量的清水，武火煮至沸後，改用文火炖至雞肉熟透即成。可分餐食肉及湯。注意：外邪未淨及熱性病患者不宜食用。
②參芪炖鮮胎盤：鮮胎盤1個，黃芪60g，潞黨參60g，當歸參20g,生姜15g。
制法與用法：将鮮胎盤割開血管，用清水洗漂幹淨，置沸水中煮2-3分鐘，及時撈出，放入鍋内，再将洗淨的黨參、黃芪、當歸身一并放人，加水适量，置武火上燒至欲沸時，除去浮沫，然後加入洗淨拍破的生姜，改用文火，炖至胎盤熟透，趁熱食用胎盤及湯。可分次服完，日服2-3次。注意：血虛有熱之證不宜服用。
③阿膠羊肝：阿膠15g，鮮羊肝50g，水發銀耳3g，青椒片3g，白糖Sg，胡椒粉3g，紹酒10g，醬油3g，精鹽2g，味精5g，香油5g，澱粉10g，蒜末3g，姜3g，蔥5g。
制法與用法：将阿膠放于碗内，加入白糖和适量清水，上屜蒸化。羊肝切薄片，放人碗内，加入幹澱粉攪拌均勻備用。另用一小碗，加入精鹽、醬油、味精、胡椒粉、澱粉勾兌成汁。炒鍋内放人500g油，燒五成熱時，将肝片下人油中，滑開滑透，倒入漏勺内瀝去油。炒鍋内留少許底油，放人姜、蔥炸鍋，加入青椒、銀耳，烹人紹酒，倒入滑好的肝片、阿膠汁，翻炒幾下，再把兌好的芡汁潑入鍋内，翻炒均勻，加香油即成。注意：阿膠性質滋膩，有礙消化，故脾胃虛弱，食欲不振，大便溏薄者忌服。如有外感表證未愈者，亦不宜用。
④豬肝羹：豬肝100g，蔥白15g，雞蛋2枚，淡豆豉5g。
制法與用法：将豬肝切成小片，加鹽、醬油、料酒、澱粉，抓勻；蔥白切碎；雞蛋打散。備用。先以水煮豆豉至爛，下入豬肝、蔥白，臨熟時将雞蛋倒入。佐餐食之。
(10)痰濕阻絡型者可選用。
①薏苡仁粥：薏苡仁60g，粳米60g，鹽5g，味精2g，香油3g。
制法與用法：将薏苡仁洗淨搗碎，粳米淘洗滌，同人煲内，加水适量，共煮為粥。粥熟後調入鹽、味精、香油，溫熱食之，日服2次。
使用注意：本粥為清補健胃之品，功力較緩，食用時間需長，方可奏效。大便秘結及孕婦慎用。
②半夏山藥粥：半夏30g，山藥60g。
制法與用法：半夏先煮30分鐘，去渣取汁一大碗。山藥研成粉，放入半夏汁内，煮沸攪成糊狀即可食。分3天早晚溫服。注意：半夏有小毒，宜制成法半夏後使用，且煎煮時間宜長，去其毒性。
③神仙富貴餅：炒白術、石菖蒲各250g，山藥lkg，米粉适量。
制法與用法：白術、石菖蒲用米泔水浸泡l天，切片同煮熟，然後加入山藥共研為末，再加米粉适量和少量水，做成餅，蒸熟食之。服食時可佐以白糖。
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