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蝦仁别再炒着吃!加一物一煎,5分鐘就出鍋,當早餐一家都搶着吃

蝦仁别再炒着吃,多加一物一煎,5分鐘就可出鍋,當早餐一家都愛吃!

這道菜是小孩子最愛,有了它當做早餐,孩子一定不會賴床的!暑假将至,有些孩子早上是喊不起床的,各種賴床,或者一覺睡到大中午,這時候的早餐,就成了媽媽們不可推卸的責任。怎樣做出可口的早餐食物,吸引孩子早上盡量早起,做出可口的早餐是必不可少的任務。今天就給大家分享一道這個美食,也是孩子比較喜歡的美食,不僅營養豐富,而且簡單易做。

蝦仁别再炒着吃!加一物一煎,5分鐘就出鍋,當早餐一家都搶着吃

今天要分享的“玉米蝦餅”是很多地方的特色美食,把鮮嫩的蝦肉,加上可口的玉米粒,做出小餅,下油鍋炸的外焦裡嫩,絕對是讓人無法拒絕的美食。不過油炸并不健康,我們試着改良成更适合小朋友和家人品嘗的美味吧!接下來,我們一起動手制作蝦仁玉米餅。

【主要食材】

蝦仁500克、玉米粒100克、玉米澱粉1勺、檸檬汁10滴、食鹽1克、醬油1勺、食用油10克。

【具體步驟】

步驟1、蝦仁洗淨去蝦線剁碎,玉米粒煮熟一半切碎,一半保留原樣。

蝦仁别再炒着吃!加一物一煎,5分鐘就出鍋,當早餐一家都搶着吃

步驟2、把檸檬切成後片,把汁擠到蝦仁裡面去,攪拌均勻腌制10分鐘,起到去腥增香的作用,然後把玉米粒和蝦仁混合攪拌均勻。

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步驟3、攪勻後,加入一勺玉米澱粉,一勺醬油,一點點食鹽攪勻。

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步驟4、熱鍋倒入10克油,取拳頭大的蝦仁玉米,放在手心攤成一厘米厚度的小餅,放進平底鍋煎至兩面金黃。

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步驟5、兩面都煎至成形後,配上一些配料,就可以開吃了,既好看有美味。不僅是孩子可以吃,自己也可以保持良好的身材,當早餐也是不錯哦!

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分享後小總結~

1、蝦仁不要剁得太碎,保留一點粗的顆粒會有些嚼勁兒。玉米也不要剁的太碎,記住要一半是原樣,完全是原樣玉米粒,煎出來有玉米整顆粒才好看。

2、一定一定要小火煎,這樣一定可以做出金黃色的玉米餅。

3、也可以把食用油換成橄榄油,不油不膩很好吃。

蝦仁别再炒着吃!多加一物一煎,5分鐘就出鍋,當早餐一家人都搶着吃!今天的分享就到這裡,歡迎朋友們在下方評論區點贊、轉發、留言,你們的關注一直都是我前進的動力,我将每天分享一道美食,我們明天不見不散!