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焦慮,是因為自我的迷失焦慮來源于不斷攀比焦慮來源于變化太快,而擔心自己無法适應焦慮來源于自我迷失

複旦哲學院的教授說:“越是有錢人,他們越焦慮,越需要心靈的慰藉。”

普通人在為生計而焦慮着,有錢人,他們的焦慮,就是缺内心的平靜。

焦慮,是因為自我的迷失焦慮來源于不斷攀比焦慮來源于變化太快,而擔心自己無法适應焦慮來源于自我迷失

焦慮的本質時思維方式

“焦慮的本質不是在于無知,焦慮的本質是思維方式。隻有通過讀書擷取更加好的思維方式,才能更好 地面對這個世界。”

<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="4">焦慮來源于不斷攀比</h1>

升職加薪的不是自己,而是同僚;

身邊的人都買房了,自己還在租房;

朋友的孩子上了重點學校,成績比自己的孩子優秀。

焦慮,是因為自我的迷失焦慮來源于不斷攀比焦慮來源于變化太快,而擔心自己無法适應焦慮來源于自我迷失

焦慮來源于不攀比

焦慮來源于内心不斷地攀比,希望自己優秀,比别人要更好。

當你掙10萬時,與身邊10萬人比較,當掙50萬時看到的就會是更高段位,與他們相比焦慮又産生了。

<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="16">焦慮來源于變化太快,而擔心自己無法适應</h1>

貧窮本身不會讓人焦慮,“比身邊人窮”才真焦慮。前兩年你還看不上的和你一樣的人,今年突然踩到風口,把你甩在了後面。

焦慮,是因為自我的迷失焦慮來源于不斷攀比焦慮來源于變化太快,而擔心自己無法适應焦慮來源于自我迷失

焦慮來源于變化太快

被迫走出舒适區時,知識缺乏讓人焦慮。職場上十幾年維持不變的生存之道,被突如其來的網際網路技術改造了,面臨知識更新或者淘汰的風險。

<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="23">焦慮來源于自我迷失</h1>

财富和事業的快速增長,并不能讓内心的真正的自由,和靈魂的安甯。當你甩開之前的競争者,更上一個次元的時候,永遠發現有另一波同行的人比你做得更出色。

焦慮,是因為自我的迷失焦慮來源于不斷攀比焦慮來源于變化太快,而擔心自己無法适應焦慮來源于自我迷失

焦慮來源于自我迷失

本質上,就是被外部的世界迷失了自我,陷入到浮華世界制造的輿論漩渦。我們需要做的就是轉變關注點,從對外部世界的探索,轉成内心的修煉。

焦慮産生于内心,自我認知并不像照鏡子一樣容易。結合心理占星也許能帶來一些啟發。

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