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告訴你吃肉還不長胖的秘訣就是蟹殭屍電腦翅煲

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By 一個吃貨的自白

<h2>用料</h2>

雞翅 8個

啤酒 1瓶

醬油 适量

醬油 适量

蚝油 适量

生姜 幾片

梭子蟹 2隻

香芹 100g

柿子椒 2個

冰糖 适量

大蝦 5隻

<h2>做法步驟</h2>

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1、螃蟹、大蝦,雞翅清洗幹淨,大蝦減去蝦槍,去除蝦線

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2、螃蟹處理幹淨,蟹殼内撒薄玉米澱粉,螃蟹從中間劈開沾薄玉米澱粉。放入油鍋内炸熟

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3、雞翅腌了以後炸熟跟螃蟹放在一旁備用

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4、蝦頭熬出蝦油,把炸熟的螃蟹雞翅大蝦都放進鍋裡,加調料翻炒,調料可以提前用水稀釋開備用,翻炒均勻後,加入500ml啤酒炖煮

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5、随自己喜好可以放進年糕,等湯汁快收幹的時候放入香芹段和青椒翻炒均勻出鍋即可

<h2>雞翅的營養功效</h2>

雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

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