平常也沒熬夜，吃太多辛辣的，總是會上火長痘痘，嗓子疼，有口腔潰瘍，但是還不敢吃涼的，一吃涼的或者清熱的就拉肚子。
而且說是上火吧，也不是全身都很熱，手腳都涼涼的，平常小肚子和大腿不僅怕冷，摸着都是涼冰冰的。
吃點溫熱的就上火，吃點清熱的就拉肚子，看着很多東西都适合自己但還是不知道該用哪個？特别煩惱！
先看看你的身體堵不堵？
如果你也經常這樣：
怕冷，尤其是手腳和肚子，摸着冰冰涼，很多人還胖胖哒
容易拉肚子，不敢吃涼
還容易沒胃口，不想吃東西，吃錯一點肚子就脹氣，脹的難受
容易有口臭，天天刷牙也不行，總是便秘
有些人是氣堵着，容易不高興，心煩
有些人生氣了，感覺胸兩側脹疼
還有些人身體濕氣重，但總是感覺口渴
容易痛經，月經血塊多等
這些都是因為肝疏通的氣血不通、腸胃堵了導緻的。
怎麼調理好呢？
補虛的玫瑰、蓮子，引火下行，讓陽氣往下跑，身體問題都能調理到。
玳玳花+佛手+香橼疏肝理氣、祛濕和胃，既可以疏通又可以清理痰濕垃圾，讓氣血沒有阻礙。
生麥芽健脾和胃，消食，清理胃腸垃圾，減少肚子裡氣血運作的阻礙。
肝氣調達、脾胃氣機升降正常，氣血通暢。身體陽氣，到了該去的地方，既不會上火長痘痘，也不會生氣腹瀉，肚子冰冰肉了。
再用酸棗仁+百合+桂圓補益心脾，甯心安神、養血柔肝，安撫一下心神，清上焦火的同時還能安神，幫助睡眠。
适合不開心、睡不好、皮膚髒、痰濕、濕氣重、便秘、口臭、脾氣暴躁的人調理體質，美容養顔、清潔身體，身體大環境幹淨了，腸胃通了，肚子會小，皮膚也會更亮。
肝氣疏通心情好，不暴躁，姨媽會很順、胸部也不漲了。
玫瑰、蓮子：健脾祛濕，引火下行
好些朋友雖然是陽虛，但吃懷姜還是會上火，這種就建議吃蓮子玫瑰，會好很多。交通心腎、疏通中焦、健脾祛濕。濕氣重、愛上火、睡不好的人尤其适合。
黃連清心火，肉桂引火歸元，補腎陽真火。我們把過寒的黃連，換成了可以常常在夏天吃的帶心蓮子，清心火去肝熱。
保留了原方中的肉桂，肉桂很厲害，一點點就能補到我們的腎陽真火，還能引火下行，把上面的虛火，引到腎上溫腎。
火本身是習慣往上跑的，隻是身體氣血控制着在體内運作，而肉桂能幫助身體讓火到該去的地方，而不是在上面讓人上火。
火到了下面，溫暖了腎水，就能令腎水蒸騰，猶如太陽照耀湖泊，湖泊的水氣化升騰，便成雲雨，落下來滋養大地萬物。
天地即人身，蓮子玫瑰就是讓我們的火到該去的地方，像大自然一樣，陰陽平衡，自然生化萬物，人很舒服，有好的氣血，滋養皮膚和頭發。
另外裡面還有理氣、燥濕化痰的陳皮，利水滲濕，健脾甯心的茯苓，清熱利濕，健脾補肺的薏米。化濕開胃、溫脾止瀉的砂仁。
四者合用，可疏通中焦之氣機、祛濕化痰，使脾氣升、胃氣降，讓中間的氣機轉起來。
再加上疏肝理氣、活血散瘀的玫瑰花，健脾和中的甘草調和諸藥，解決心情不好的根源，使周身和暢。
特别适合身體陰陽不平衡，肝郁脾虛身體堵的一團糟，又冷又熱，上熱下寒的人調理身體。