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嚴曉頻
嚴曉頻是上世紀80年代家喻戶曉的當紅女星，主演了《在水一方》《午夜兩點》《太陽雨》《女兒經》《絞索下的交易》《無情殺手》等熱播影視劇，在觀衆中有着廣泛的影響。然而就在她最紅的時候，嚴曉頻卻突然息影了。
上世紀90年代，嚴曉頻帶着《北京人在紐約》《孽債》《一家兩制》等影視劇強勢回歸，至今還活躍在影視圈。
低調的嚴曉頻很少接受媒體采訪，很少談及私生活。當年她為何息影？而今她的生活和情感狀況怎樣？
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嚴曉頻與父母
嚴曉頻1965年出生于上海，父母都是著名表演藝術家。她的父親嚴翔原名嚴家聲，1929年出生于哈爾濱，畢業于上海戲劇專科學校，退休前是上海人民藝術劇院的演員。嚴翔當年紅極一時，主演了《在暗殺名單上》《憤怒的孤島》《非常大總統》《城南舊事》《405謀殺案》《陷阱裡的婚姻》《江山》《美女也愁嫁》等衆多影視劇。
1988年，嚴翔因為在18集電視劇《上海的早晨》中的精彩出演，榮獲第8屆中國電視“金鷹獎”最佳男主角獎，及第10屆中國電視劇“飛天獎”最佳男主角獎，成為“雙料視帝”。
嚴曉頻的母親徐帼蓮是中國福利會兒童劇院的骨幹演員，主演了《灰姑娘》《孫悟空三打白骨精》等兒童劇。她最出名的角色，是兒童劇《馬蘭花》中的女主角。
嚴曉頻（左）與父母和妹妹
嚴曉頻是家中長女，下面有個妹妹叫嚴曉蓮（後改名嚴慧軒）。
小時候嚴曉頻身體瘦弱，經常生病。父母常去外地拍戲，鮮有時間照顧女兒。為讓嚴曉頻身體強健起來，她 9歲時父母送她去少年宮打籃球。
嚴曉頻每天上午訓練兩個小時，下午訓練4個小時。當時她打的是後衛，在籃球方面頗有天賦。
上海某部隊籃球隊準備吸納嚴曉頻，誰知她後來不長個，不符合部隊籃球隊的要求。教練也覺得嚴曉頻再練籃球沒什麼前途，于是打了4年籃球後，嚴曉頻放棄了，安安心心回學校上課。
高中期間，嚴曉頻的理想是當一名大學老師，這樣一年有兩個假期，人比較自由。1982年，嚴曉頻上高三時，北京電影學院來上海招生，父母鼓勵她去報考。
嚴曉頻沒有學過表演，缺乏自信心，父親說：“你去看看考場在哪裡也行。”因為不抱希望，考試時嚴曉頻反而自由發揮，結果通過了專業考試。
後來聯考中她又考出了高分，1982年9月，嚴曉頻進入北京電影學院表演系求學。大學第一學期，嚴曉頻跟不上班，害怕上表演課，害怕老師布置的獨幕喜劇作業。
那時她非常糾結和迷茫，不知自己能否在這條路上走下去。父親鼓勵她：“我和你媽都是優秀演員，相信我女兒也很棒。”
此後，嚴曉頻瘋狂看電影，汲取他人的表演長處；她還經常去菜市場、車站、醫院觀察生活，自己創作、排演獨幕喜劇。
一年後，嚴曉頻成為班上的尖子生。那時候，北電食堂的夥食不好，很少有葷菜。嚴曉頻練功又很辛苦，她經常眼冒金星，還因營養不良暈倒過。
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李少紅與媽媽金淑琪
1984年暑假，嚴曉頻接拍了上下集電視劇《金銀灣》。該劇由著名女導演李少紅的母親金淑琪執導，電視劇播出後，嚴曉頻的形象和演技讓人眼前一亮。
1986年大學畢業，嚴曉頻被配置設定到上海電影制片廠工作。
早在大二時，嚴曉頻就戀愛了，男朋友名叫曾海，也是上海人。兩人是徐彙區南模中學的同學，嚴曉頻考入北京電影學院時，曾海考取了杭州的一所大學。
大學期間，嚴曉頻與男友每個星期都要互寫情書，是以她對學校門口的郵筒很有感情。大學畢業時，嚴曉頻還站在郵筒前照了相，将它當做愛情的見證。
嚴曉頻與父親
大學畢業後，曾海被配置設定到上海交通大學當老師，小情侶又在上海團聚了。1988年，兩人在上海低調完婚。
次年，曾海考入美國紐約斯蒂文斯理工學院實體系，遠赴美國留學。新婚就面臨分居，對嚴曉頻和曾海都很殘忍。擔心跨國分居給婚姻帶來隐患，曾海懇請妻子去美國陪讀。
那時嚴曉頻很猶豫：自己的事業正如日中天，将國内的一切割舍遠赴美國，無疑是一種巨大的損失。最終夫妻感情占據上風，嚴曉頻放棄演藝事業，随丈夫去美國陪讀。
到達美國後，嚴曉頻先是在語言學校學了一段時間英語，接着應聘到紐約中文電視台做主持人。
嚴曉頻劇照
那時資訊不發達，嚴曉頻去美國陪讀沒有任何報道，她的突然消失給影迷留下了一個個疑團。有的說她生孩子息影了，有的說她生病了，甚至還有的懷疑嚴曉頻發生了婚變。對于嚴曉頻的真實去向，鮮有影迷知道。
在觀衆的猜疑和牽挂中，嚴曉頻迎來了1993年。就在這一年，《北京人在紐約》劇組赴紐約拍戲。其他角色都确定了演員，就是“阿春”和“郭燕”的扮演者遲遲确定不下來。
由于電視劇反映的是華人在美國的奮鬥，導演鄭曉龍覺得演員最好有着在美國的生活經曆。劇組到達不久，嚴曉頻代表中文電視台去采訪。
鄭曉龍和“王啟明”的扮演者姜文，一緻認為嚴曉頻是“郭燕”的最合适扮演者，當即與她簽約。
《北京人在紐約》海報
于是，他們讓從國内過來扮演“郭燕”的女演員臨時回國了。緊接着，在當地朋友的推薦下，劇組又找到了在美國奮鬥的王姬，讓她扮演“阿春”。
《北京人在紐約》熱播後，在海内外引起巨大的反響，嚴曉頻與王姬、姜文、馬曉晴等集體爆紅。
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1994年，嚴曉頻辭去紐約中文電視台的工作，回國内拍戲。曾海因為研究工作還未結束，繼續留在美國，夫妻倆開始跨國分居。
嚴曉頻回國後，恰巧上海電視台籌拍20集電視劇《孽債》。該劇是根據著名作家葉辛的長篇同名小說改編的，由著名女導演黃蜀芹執導。
嚴曉頻在劇中扮演女一号“梅雲清”。1995年，該劇在上海電視台以滬語播出，創下了42.62%的逆天收視奇迹。接着全國多家省市電視台重播，均掀起了收視狂潮，嚴曉頻的事業被推上巅峰。
緊接着，嚴曉頻又主演了《美麗的南方》《潘作良》《大路朝天》《山茶花》《落花時節》等衆多熱播劇，始終活躍在影視一線。
進入2000年，曾海結束了美國的研究工作，繼續回上海交大任教。
嚴曉頻與兩個兒子
早在1991年，嚴曉頻就生下了大兒子。兒子半歲後，她将兒子送回國内交給父母照顧，自己與丈夫繼續在美國奮鬥。那時他和丈夫一年才回一趟上海，每次給兒子打電話，她都忍不住落淚。
1998年，嚴曉頻又在上海誕下了小兒子。這次生産時，丈夫沒有在身邊，由兩邊父母照顧嚴曉頻坐月子。
成為一雙兒子的媽媽後，嚴曉頻整整兩年沒有接戲，直到2001年接拍電視劇《永不回頭》才複出。
嚴曉頻與劉曉慶
此後，嚴曉頻将主要精力放在家庭和兒子身上，但每年都會忙裡偷閑接幾部戲。她出去拍戲時，丈夫曾海與兩邊父母照顧兩個兒子，将家裡的事處理得妥妥當當。
兩個兒子遺傳了父母優良的基因，不僅陽光帥氣，而且品學兼優。大兒子已經大學畢業參加了工作，小兒子剛大學畢業，正準備考研。
丈夫曾海年近六旬，面臨着退休。嚴曉頻今年56歲了，依然接拍不少影視劇。光是2021年至今，她就有《愛的理想生活》《錦心似玉》兩部電視劇播出。
丈夫和兩個兒子都寵愛嚴曉頻，她是集3個男人的愛于一身。因生活幸福滋潤，56歲的嚴曉頻頭發烏黑，氣質優雅，臉部皮膚白皙緊緻，看起來要比實際年齡小。
婚姻幸福，丈夫體貼，兩個兒子學業和事業有成，自己還年年有戲拍，在嚴曉頻看來，自己是世界上最幸福的女人。她感謝上天的眷顧，對婚姻，對丈夫和兒子充滿了感恩！
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