覆盆子性平，味甘酸，為薔薇科植物華東覆盆子幹燥果實。具有益腎固精縮尿，養肝明目的功效，常用于遺精滑精，遺尿尿頻，陽痿早洩，目暗昏花。不過，雖然覆盆子具有許多功效，但是還是有一些禁忌的。那麼，具體來說，覆盆子有哪些功效呢？又有哪些禁忌症呢？
一、覆盆子的功效
1、健腦益智：覆盆子中含有抗氧化劑，抗氧化劑可以防止自由基損傷到大腦，可以改善大腦的血液和氧氣的供應，對于腦部的發育有好處。
2、美容養顔：覆盆子中所含的黃酮類物質可以改善皮膚的血液循環，以及增強皮膚的毛細血管的彈性，促進皮膚細胞的再生，進而起到美容養顔的作用。
3、保護眼睛：覆盆子可用來保護眼睛，防止眼睛疲勞、幹澀，以及視力下降等，對于老年性眼病，如黃斑病變，也有着較好的輔助治療作用。
4、壯陽興痿：覆盆子中含有的各種活性成分，具有提高性神經興奮性的功效，對于男性勃起功能障礙、性欲冷淡等症狀都可起到一定的輔助治療作用。
二、使用覆盆子的禁忌症
1、腎虛有火以及身體出現有小便不利症狀的，特别是小便短澀的人群都不宜食用覆盆子，以免使這些症狀加重。
2、懷孕初期的女性不宜食用覆盆子，此時女性的身體以及胎兒都處于一種不太穩定的狀态。是以，不宜食用覆盆子，以免導緻出現滑胎等嚴重後果。
3、女性身體性陰，在食用覆盆子的時候也要注意不要胡亂食用。在用覆盤子泡水喝的時候濃度不可過大，以免導緻子宮的收縮能力加大。當然，也不宜大量食用覆盆子，以免導緻出現生殖系統異常。
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