天天看點

教你營養解饞的川味牛肉,嗨辣美味,一起痛快淋漓地大吃一通

歡迎大家,我是“中原辣哥”,喜歡美食的朋友,可以關注一下我們哦。

酸甜苦辣鹹這五味中,我是非常鐘情于辣,辣得過瘾,讓人越吃越饞。火辣辣,我喜歡這個詞,一口下去,讓人有些糾結,可貪的就是那一口美妙的滋味啊。尤其是我們大廚做的那道川味牛肉更是讓我喜歡,美味解饞,讓人吃一口就不想要放下手裡的筷子了。

教你營養解饞的川味牛肉,嗨辣美味,一起痛快淋漓地大吃一通

做好之後的川味牛肉一打開鍋蓋,香氣就彌漫開來,飄散到四周,這時候,就會聽到咕咚咕咚咽口水的聲音。這道美食還有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質等營養物質。接下來,我們簡單給大家說一說教你營養解饞的川味牛肉,嗨辣美味,一起痛快淋漓地大吃一通。

教你營養解饞的川味牛肉,嗨辣美味,一起痛快淋漓地大吃一通

美味的川味牛肉

食材:牛肉、桃園建民牛肉耗辣椒、蘿蔔、幹紅辣椒、小尖椒、蔥姜蒜、花椒、桂皮、大料、料酒、胡椒粉、鹽

做法:1、先把食材處理好,把牛肉仔細地沖洗幹淨,去掉雜質後,切成小片;

教你營養解饞的川味牛肉,嗨辣美味,一起痛快淋漓地大吃一通

2、往鍋裡面倒入适量的水,燒熱後放入牛肉,焯煮一會兒後,撇去浮沫後,撈出來;

3、接下來,把蔥姜蒜分别沖洗幹淨,去掉雜質,分别切成蔥花、姜片和蒜片;把蘿蔔洗淨後,去掉外皮,切成塊;

教你營養解饞的川味牛肉,嗨辣美味,一起痛快淋漓地大吃一通

4、再把幹紅辣椒洗淨後,瀝幹水,切成段;把小尖椒洗淨,切成辣椒碎;

5、然後熱鍋燒油,放入花椒、幹紅辣椒、小尖椒和蔥姜蒜爆香一下,放入牛肉翻炒一會兒;

教你營養解饞的川味牛肉,嗨辣美味,一起痛快淋漓地大吃一通

6、倒入适量的水,燒開後,放入桂皮和大料,轉為小火,焖煮一段時間,再放入蘿蔔塊;

7、再加入适量的桃園建民牛肉耗辣椒、大料、料酒、胡椒粉和鹽,燒煮到食材成熟入味;即可;

教你營養解饞的川味牛肉,嗨辣美味,一起痛快淋漓地大吃一通

如果大家不知道每天該吃什麼,歡迎關注我們,我們每天都會給大家分享美食。歡迎大家前來評論、點贊、收藏和轉發哦,非常感謝有您的支援!