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這種花廣東很常見,用來煲糖水美味又解暑

每年5月到10月,是雞蛋花盛開的月份。花朵中心明亮澄黃,花瓣綻開純白似雪,仿如煮熟的雞蛋,外圈蛋白裹着裡頭明黃蛋黃。對“吃”向來有心得的廣東人,叫它“雞蛋花”。

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白色雞蛋花

雞蛋花為夾竹桃科植物雞蛋花的花朵,廣東地區常将白色的雞蛋花晾幹作涼茶飲料,别名緬栀子、蛋黃花、擂捶花等,原産于墨西哥等地,現全球熱帶地區廣泛栽種,我國廣東、廣西、福建、雲南等省區都有引種栽培。雞蛋花是寮國國花,也是中國廣東省肇慶市的市花。

雞蛋花花冠五裂回旋排列,花冠外部乳白色,内部黃色,“冠白心黃”似雞蛋,故名雞蛋花。雞蛋花的枝頭是鈍圓頭的,一到冬天,葉子掉光後,光秃秃的就像鹿角的模樣,是以又稱為“鹿角樹”。

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雞蛋花(樹)

雞蛋花可入藥,夏、秋時節采摘鮮花曬幹,泡水飲用,其味甘涼,可預防中暑、腸炎、細菌性痢疾、消化不良、小兒疳積,傳染性肝炎、支氣管炎等;葉片搗爛外敷,可治淤傷或潰瘍。樹皮及枝葉所含的乳汁有毒,外敷可醫治疥瘡及紅腫等症。

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紅色雞蛋花

紅色雞蛋花原産于墨西哥、巴拿馬等地,現廣植于亞洲熱帶和亞熱帶地區。中國南部有栽培,常見于公園,植物園栽培觀賞。

雲南西雙版納和廣西、廣東一些地方民間常用雞蛋花作保健茶,如廣東及香港涼茶“五花茶”就是用雞蛋花作為主要組成原料。

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值得注意的是,夾竹桃科的植物一般都是帶有毒性的,尤其是在乳汁和種子上的毒性最烈,雞蛋花樹上的乳汁是有毒的,大家應盡量避免直接接觸,尤其是有傷口的部位,建議大家不要自己去采摘雞蛋花,購買經過專業處理的幹花最合适。

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雞蛋花飲片(幹花)

常用食療方

雞蛋花具有非常好的藥用價值,如《嶺南采藥錄》載雞蛋花:“治濕熱下痢,裡急後重。又能潤肺解毒”。《廣西本草選編》記述本品“清熱利濕,化痰止咳。治療痢疾、腸炎、急性支氣管炎。”本品還有清熱,利濕,解暑的功效,用于感冒發熱、肺熱咳嗽、濕熱黃疸、尿路結石等。目前正值雞蛋花盛開的季節,下面就為大家介紹幾款以雞蛋花為原料的藥膳。

雞蛋花羅漢果飲

這種花廣東很常見,用來煲糖水美味又解暑

原料:新鮮雞蛋花10朵,幹羅漢果1個。

做法:雞蛋花洗淨,用清水泡30分鐘;将幹羅漢果表面洗淨,用手輕輕掰開兩半,放入鍋中,倒入适量的清水,煮開後,調成小火煮30分鐘;最後将雞蛋花從水中撈起,濾幹水,放入鍋中,與羅漢果水混合煮10分鐘即可。

功效:雞蛋花能治濕熱下痢,能潤肺解毒;羅漢果能清熱潤肺,味道甘甜像糖水,小孩尤其喜歡。此飲還具有神奇的止咳平喘功效,大人小孩皆适合,是肺熱肺燥止咳首選,也非常适合家裡有吸煙者的家庭。

五花涼茶

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原料:雞蛋花、菊花、槐花、木棉花、葛花,上述五花适量(一個人的用量,每種各約10克)。

做法:五花用水清洗浸泡5分鐘,放入鍋中猛火煲滾後,改用慢火煲約10分鐘,去花加冰糖或蜜糖調味飲用。

功效:此茶具有很好的清熱解暑,涼血利尿功效。

馬齒苋雞蛋花瘦肉湯

這種花廣東很常見,用來煲糖水美味又解暑

原料:馬齒苋200克、雞蛋花10克、瘦肉10克。

做法:先将瘦肉用鹽糖生粉腌好備用,馬齒苋、雞蛋花洗淨加入沸水中滾10分鐘,加入腌好的瘦肉再滾5分鐘調味即可食用。

功效:此湯具有清熱利濕止瀉作用,尤其适合夏季暑濕腹瀉。

雞蛋花炖雞

這種花廣東很常見,用來煲糖水美味又解暑

原料:雞蛋花15克、黨參30克、雞半隻、豬瘦肉150克、蜜棗2個、生姜3片。

做法:各物分别洗淨。雞蛋花、黨參稍浸泡;雞去髒雜、尾部,切塊;豬瘦肉切塊;蜜棗去核。各物一起與生姜下炖盅,加入冷開水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水炖兩個半小時便可。進飲時方下鹽,為3~4人用。

功效:此湯具有清熱生津潤燥益肺的功效,男女老少皆宜。

雞蛋花黨參百合煲豬尾

這種花廣東很常見,用來煲糖水美味又解暑

原料:雞蛋花25克、黨參20克、百合30克、蜜棗3個、豬尾400克、生姜3片。

做法:各物分别洗淨。雞蛋花、百合、黨參稍浸泡,蜜棗去核,豬尾切塊。各物與生姜一起放進瓦煲内,加入清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸後改為文火煲約1個半小時,調入食鹽便可。此量可供3~4人用。

功效:此湯清潤可口,具有清熱潤肺、祛熱解毒、益陰潤燥、益氣生津的功效。對盛暑秋熱時的口幹咽燥、脾失健運、燥熱便秘、心煩氣虛、尿少尿黃等有很好的輔助治療功效。

雞蛋花沙參煲豬腳

這種花廣東很常見,用來煲糖水美味又解暑

原料:雞蛋花20克、沙參30克、豬腳400克、生姜3片。

做法:各物分别洗淨。藥材稍浸泡,豬腳切塊。各物與生姜一起放進瓦煲内,加入清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸後改為文火煲1個半小時,調入适量的食鹽便可。此量可供3~4人用。

功效:此湯清香滋潤可口,具有清暑熱潤肺氣的功效。

雞蛋花雞蛋湯

這種花廣東很常見,用來煲糖水美味又解暑

原料:雞蛋花幹品50克、雞蛋3~4個、冰糖或紅糖适量。

做法:将雞蛋花漂洗淨,與雞蛋一同置鍋内加清水1500毫升(6碗量),武火滾沸改中火滾約10分鐘,撈出蛋放冷水中,去殼再下鍋,稍滾5分鐘,去藥渣下糖便可。為3~4人用。

功效:此湯具有解暑祛熱、潤肺生津的作用。

雞蛋花粥

這種花廣東很常見,用來煲糖水美味又解暑

原料:新鮮雞蛋花10 朵,粳米60 克。

做法:加水适量,共煮成稀粥。

功效:此粥具有清熱利濕、解毒潤燥的作用。尤其小兒更為适宜,并對濕熱引起的下痢赤白、痢疾厚重及洩瀉等病症有較好的療效。■

【來源:内容整合自中山市中醫院、食在廣東、膳食計】

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