原料:
青魚1尾。
調料:
蔥1根,鮮姜1塊,精鹽1小匙,黃酒、醬油、香油、白糖、植物油各2小匙。
做法:
1.将青魚刮去魚鱗,開膛洗淨,放入碗中,加入醬油、精鹽。
2.将蔥一半切末,一半切段;鮮姜切成片,其中一半切成末。
3.将蔥段、姜片放入魚碗内,放鍋中用旺火蒸熟後,挑出蔥段、姜片,将魚骨剔除,剝去魚皮,将魚肉放進幹淨的布袋中擠開。
4.炒鍋置火上燒熱,倒入香油,待油熱後加入蔥末、姜末、醬油、白糖,煸炒成調味汁。
5.鍋中倒入油,油熱後将魚肉放入鍋内攤開,小火翻炒,待水分将幹,魚肉呈蓬松狀時,淋上調味汁,再翻炒幹,即可起鍋。
