燃燒卡路裡 快樂普拉提 桃花園社群舉行婦女健身活動_深圳新聞網

讀特用戶端•深圳新聞網2021年10月21日訊（記者 王志明 通訊員 朱美琴）10月22日下午，“燃燒卡路裡，快樂普拉提——桃花園社群婦女健身活動”在桃花園社群黨群服務中心二樓舞蹈室如期開展。本活動由桃花園社群婦聯主辦，于每周三、周五定期開展，每次活動均有20名社群婦女參加。在這個夏秋交替的美好時光裡，在外籍老師的循循善誘之下，20名社群婦女赴一場身體與靈魂融合的約會，在一個個瑜伽體式中去漫溯，去追思，去探尋，去感悟。據悉，普拉提是一種靜力的健身運動，通過輕柔而曼妙的舉手投足，幫助社群婦女在消耗多餘的脂肪強身健體的同時，也在某種程度上促進她們釋放内心的壓力和焦躁的情緒。“每天上班對着電腦，經常肩頸酸痛，跟着外籍老師做了一下運動，感覺舒服多了，感謝社群婦聯組織了這麼好的活動。”此次活動獲得了不少參與者的一緻好評。