健康低脂！! 超好吃的清炒菜心，做法巨簡單「清炒菜心」

食材:菜心300g,蒜末适量，花生油适量，鹽少許，醬油一勺，蚝油一勺。

做法:

①菜心去頭清洗幹淨，鍋中燒。油溫燒至七成熱倒入蒜末爆香，再把菜心放進去翻炒至軟。

②加入少許鹽，一勺醬油，-勺蚝油，翻炒均勻，加入少許清水，大火燒開翻炒片刻即可。