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#我為奧運出食力# 「椰香芒果咖喱雞」

#我為奧運出食力# 「椰香芒果咖喱雞」

這款咖喱給人的感覺很夏天~咖喱醬推薦選擇泰式黃咖喱類的。不接受對雞胸肉的一切diss,不喜歡雞胸肉的可以更換成去皮雞腿肉。作為雞胸肉愛好者,我甚至覺得它就是幹幹的才好吃。

By 糖小餅 【豆果美食官方認證達人】

<h2>用料</h2>

雞胸肉(或去皮雞腿肉) 300G

芒果 100G

蘆筍 50G

新鮮羅勒 10G

椰子油 1湯匙

橄榄油 1湯匙

咖喱醬 100G

魚露 2茶匙

檸檬汁 1茶匙

椰漿 50G

全脂牛奶 50G

<h2>做法步驟</h2>

#我為奧運出食力# 「椰香芒果咖喱雞」

1、準備配菜,蘆筍洗淨切段(為了好看我隻取了50G筍尖部分,剩下的炒菜了),羅勒葉洗淨,芒果切格子狀取出果肉,檸檬擠一些檸檬汁備用。

#我為奧運出食力# 「椰香芒果咖喱雞」

2、雞胸肉洗淨控水,切成1.5厘米見方的塊狀。不喜歡雞胸肉口感的建議換成去皮雞腿肉。

#我為奧運出食力# 「椰香芒果咖喱雞」

3、鍋内放椰子油1湯匙加橄榄油1湯匙燒熱,加入雞胸肉塊翻炒至表面金黃。

#我為奧運出食力# 「椰香芒果咖喱雞」

4、加蘆筍、芒果顆粒,味好美咖喱醬100G,魚露2茶匙,檸檬汁1茶匙,椰漿50G,全脂牛奶50G。

#我為奧運出食力# 「椰香芒果咖喱雞」

5、補加清水至沒過所有材料,攪勻。大火煮開後轉中火煮5分鐘,關火加羅勒葉,加蓋焖1分鐘後出鍋。

#我為奧運出食力# 「椰香芒果咖喱雞」

6、開封的一大罐椰漿,剩下的可以用來煮了米飯,咖喱拌椰香飯一起吃(*︶)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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