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教你在家做炸蝦,一滴油沒放,鮮香酥脆,孩子一口一個,吃上瘾了

美食有着非同一般的治愈力量,尤其是油炸類食物,酥脆的口感和嘎吱嘎吱的聲音,真的太誘人了。油炸食品不光是大人喜歡吃,小孩子更是喜歡的不得了。日料店和肯德基這樣的餐廳都有油炸食物,每次路過小朋友必然吵着要吃。

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幼稚園的“神獸們”也快開學了,這個周末邀請小外甥來家裡做客,特意問他想吃點啥?往常孩子肯定說要吃甜品,結果這次說想吃我朋友圈的炸蝦。我笑着說原來是被我朋友圈曬的無油炸鳳尾蝦饞到了,得嘞,孩子想吃我就趕緊準備起來。

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大家都知道油炸食物還是應該少吃,是以我今天做的這道無油炸鳳尾蝦,一滴油沒放,用新買的空氣炸鍋做的,仍然能保留外酥裡嫩的口感,即使減肥期間也可以吃。

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【無油炸鳳尾蝦】

[食材]: 大蝦9隻、澱粉、面包糠、雞蛋液、鹽少許、胡椒粉少許、料酒一勺

[做法]:

1. 準備食材,蝦子去掉蝦頭,保留蝦尾。蝦頭别浪費留着以後做湯時候放進去熬出蝦油後再扔掉,蝦頭裡面的蝦油可是非常提鮮的。

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2. 将蝦肚用刀輕輕劃開,注意劃的時候千萬别劃到底,不要切到蝦背,去除蝦線,然後輕輕拍扁。

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3. 将蝦子裝入盤子裡,加一勺料酒,少許胡椒粉,鹽,抓勻腌制10分鐘。

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4. 腌好的蝦子,蘸上幹澱粉,兩面都要蘸滿。用玉米澱粉或者生粉都可以。

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5. 兩個雞蛋打散,把蘸滿澱粉的蝦子放入雞蛋液裡面轉一圈,均勻的裹上雞蛋液。

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6. 面包糠倒入盤子中,将蝦子兩面蘸滿面包糠。

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7. 空氣炸鍋預熱3分鐘,180度炸13-15分鐘即可。

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8. 出爐了,金黃酥脆,一口一個,孩子直呼太過瘾了,不知不覺自己吃掉一大盤。臨走的時候還說下次來再給他做這個吃。我心裡偷着樂,做個太容易了不用守着熱鍋,扔進去15分鐘就自動炸好了真省事。

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大蝦這樣做比炒着好吃,無油無水,鮮香酥脆。無油炸鳳尾蝦吃着過瘾還沒負擔,喜歡的小夥伴感覺試試吧。

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