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#助力聯考營養餐#香菇大肉包

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By 桔子檸檬水

<h2>用料</h2>

面粉 300克

酵母粉 3克

糖 20克

清水 适量

五花肉 200克

幹香菇 30克

蚝油 2湯勺

醬油 适量

生姜 适量

蒜瓣 适量

鹽 适量

食用油 3小勺

肉餡粉 适量

<h2>做法步驟</h2>

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1、準備好面粉,糖,酵母粉

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2、将糖,酵母粉倒入面粉中加入适量水,揉成面團,靜置一小時等候發酵

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3、将肉和香菇放入絞肉機打成肉糜

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4、加入是先準備好的調料

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5、攪拌均勻

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6、面團發酵後在中間戳個洞不回縮即可

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7、面團排氣

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8、揉至長條狀,切成一個一個小劑,擀成中間厚四周薄的面皮備用

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9、将肉餡放入面皮中,四周收口捏緊,包成包子形狀

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10、今天手感不錯,捏出來兩個魚嘴形

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11、靜置15分鐘左右,開始上鍋蒸

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12、先大火蒸熟後轉小火焖一會即可

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13、成品圖

<h2>面粉的營養功效</h2>

養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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