餅幹是最适合烘焙新手做的烘焙類食物之一,材料簡單操作簡單零失敗。吃着自己親手做出來的餅幹,滿滿的成就感。這餅幹酥得掉渣,香得讓人流口水,拿去送人也非常有面子。

燕麥是一種低糖、高營養、高能量食品,燕麥片是由裸燕麥加工制成的有機食品。燕麥片中各種營養素不但含量高,而且品質優,是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜志評出的十大健康食品中,燕麥名列第五。家裡常備即食燕麥片,早上起起用熱牛奶沖泡後即可當早餐,非常友善。除了沖泡成湯之外,蒸饅頭時加入燕麥片,蒸好的饅頭味道香甜營養也正全面;或者用燕麥做烘焙原材料,做出來的餅幹口感酥脆,也非常好吃。
用燕麥做餅幹,如果是中老年人吃,可以選擇無糖少油的配方,用雞蛋或者牛奶(酸奶)做拌和材料,成品略幹口感略糙,但很健康。如果不忌諱油和糖,則可以用黃油(植物油),花生醬,芝麻醬等材料做拌和材料,做出來的餅幹口感酥,味道香,比買來的粗糧餅幹好吃多了。
燕麥餅幹可以做成甜口,也可以做成鹹口,還可以無糖無油,完全根據自己的需要添加配料。做法也特别簡單,隻要把材料揉成團,稍加整形就能做成餅幹,即便是烘焙新手也可以輕松做好,喜歡你也試試吧。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="22">花生醬燕麥餅幹</h1>
材料:低筋面粉75克,黃油60克,紅糖20克,低卡糖20克,麥片50克,幼滑花生醬30克,泡打粉四分之一小勺約1.5克,肉松30克,鹽1.5克。
做法步驟:
準備各種材料,并沒有用到牛奶,請忽略圖檔中的牛奶。配方中的紅糖是為了調整餅幹的風味,不建議調換,低卡糖顧名思義,要比白糖更健康。麥片我用即食燕麥片,就是我們平常泡在牛奶裡面作牛奶麥片粥的那種。
泡打粉、鹽、低卡糖和面粉混合均勻,黃油切成小塊加入面粉中,
加入紅糖用手把黃油和面粉跟紅糖搓均勻,因為油的用量比較大,搓出來的面粉會比較濕,這是正常的。
放上燕麥片和花生醬,
把碗中的材料倒在揉面墊上,用折疊的方法混合成面團。
平均分成20克一個的小份面團,先揉圓,之後放在烤盤中按成餅。烤箱170度預熱。
做好的餅幹放烤箱中層,定時15分鐘,因為餅幹配方中有紅糖,本身就自帶烘焙色,不容易觀察上色情況,按這個時間和溫度試着做一次。如果烤好的餅幹過幹或者過濕,則相應調整烘烤溫度和烘烤時間。
烤好後出爐,移至烤網上自然放涼,新出爐的餅幹會比較軟,放涼後很酥,移動時要輕拿輕放。
多說幾句:
花生醬通常會有幼滑型和顆粒型的差別,做餅幹用幼滑型比較好。
餅幹面團整形時不用過度揉面,成團就可以了。