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這菜太難得,10年沒吃啦!1塊錢一個,下飯還減肥,聞着就流口水

每天下班,都要經過一個老住宅區,每逢飯點,都能聞到住宅區飄出來的各種飯菜香味,時不時能聞到些小時候的味道,讓人回味不已。想必,這住宅區裡一定住着一位擅長舊菜的老人家,童年的美味,每次都能在這裡聞着香味回味。

一天,一陣特殊的香味讓我心頭一震!這種熟悉的味道,太香了,這個味道,應該是十多年沒聞到了吧!吃貨的本性原形畢露,趕緊上菜市場尋找,沒想到,功夫不負有心人,還真讓我給找到了,這道讓我垂涎的美味,就是黴豆渣。

黴豆渣有種濃濃的香味,不過很多不喜歡吃的人卻說是臭味,黴豆渣的保存期限比較長,要是菜市場找不到,可以上淘寶試試哦。

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黴豆渣也叫豆渣粑,還有人叫它醬豆渣,是湖南的傳統特色名吃呢,小時候吃得特别多,黴豆渣是以豆腐渣為原料,經過自然發酵而制成的一種副食品。小時候是因為物質缺乏,秋冬季節,菜尤其燒,是以大家都想盡辦法做出各種的醬菜苋菜,現在大家更注重的是營養和口感了,這黴豆渣,反而成了健康食品的新寵。十多年過去了,菜市場上反而有了它的一席之地了。

黴豆渣中遊離氨基酸含量高,味道鮮美,是營養豐富的風味美食。

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【香辣醬豆腐渣】

食材:黴豆渣餅兩個 紅辣椒幾個 蔥姜蒜切末備用。

過程:

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醬豆渣用清水沖洗幹淨,吸幹表面的水分備用,紅辣椒切碎末,蔥姜蒜都切末備用。将豆渣用水簡單沖洗即可,時間不要長哈,不然就泡發散了。

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把黴豆渣切成稍厚點的片,刀法要輕,黴豆渣很容易散掉。

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鍋裡放植物油和豬油按照1:1的比列混合(沒豬油也可,我隻是為了增加香味才加的,炒菜的時候加點豬油,炒出來特别香),油要稍多些,這個黴豆渣較吸油。油熱後下姜蒜末炒出香味,加入紅辣椒一起翻炒。

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紅辣椒入鍋後,撒上鹽,炒勻,因為黴豆渣含有鹽分,是以将鹽灑在辣椒上,炒出來鹹淡均勻,佐料下飯都好吃。

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佐料炒香後,倒入半碗水,燒開,倒入黴豆渣快速且輕輕的炒勻出香味。黴豆渣入鍋後,不斷翻炒,讓豆渣塊盡快吸水。

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拌至湯汁微微收幹,撒上蔥花即可出鍋,黴豆渣在炒制過程中會散發出濃烈的香味,聞着就讓人流口水呢。

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黴豆渣在制作的時候就加入了鹽分,是以炒至的時候就不用放鹽了,不過在辣椒上稍微撒點鹽口感會更好。

豆渣變散後就要不斷翻炒了,大火,水幹的速度很塊,注意不要糊鍋了。蔥花是不可缺少的哦。

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