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中華湘菜:熘野雞片

中華湘菜:熘野雞片

野雞

【原料】

主料:野雞脯肉 250 克。

配料:淨冬筍 100 克,水發冬菇 50 克,雞蛋 1 個,青蒜 15 克。

調料:熟豬油 500 克(實耗 100 克)精鹽 5 克,味精 1 克,胡椒粉 0.5克,姜 10 克,濕澱粉 50 克,雞清湯 50 克,香油 5 克。

中華湘菜:熘野雞片

熘野雞片

【制法】

1.将野雞脯肉洗淨,切成 3 厘米長、2 厘米寬、0.3 厘米厚的片。再用蛋清、濕澱粉、精鹽調勻上漿。

2.冬筍切成薄片,冬菇去蒂洗淨泥沙,切成薄片。姜切小片。青蒜切斜段。

3.炒鍋置旺火上,放入豬油燒至六成熱,将漿好的野雞片下入油鍋走油、扒散,熟後倒入漏勺瀝油。鍋内留油,下入冬筍、冬菇片煽炒,加入精鹽和雞清湯合炒,再下人野雞片,另加入姜片、蒜段、精鹽、味精,在鍋内颠簸幾下、用濕澱粉調稀勾芡,淋入香油,撒上胡椒粉,出鍋裝盤即成。

中華湘菜:熘野雞片

【特點】

野雞脯肉鮮嫩無比,肉的持水性和爽口性均較好,且營養豐富,滋補力強,藥膳效果好。每 100 克野雞肉約含蛋白質 24.4 克,磷 263 毫克,以及豐富的維生素和礦物質等。中醫認為野雞肉味甘酸,性溫,具有補中益氣之功,能治痰氣止喘,還有益肝和血的作用。此菜以白色為主,綴以綠、褐兩色,清新悅目,雞片鮮嫩,冬筍脆嫩,冬菇滑嫩,“三嫩”相彙,香鮮無比。

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