清蒸魚是很多人喜歡吃的家常菜。清蒸做法最能儲存魚的鮮美原味和營養價值,同時也更簡單友善,隻需稍作處理,放上蒸籠蒸幾分鐘就可以吃了,十分便捷,即使不會做菜的人也能快速學會。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">選購攻略:适合清蒸的魚</h1>
适合清蒸的魚常見的有鲈魚,羅非魚(也稱福壽魚),武昌魚,鲳魚,鳜魚等肉質較為細膩的品種,各大菜市場和超市也很容易買到。在選購時盡量挑選1-2斤大小的魚最好,太大不好把控火候,處理起來也更麻煩一些。今天小編就分享一道清蒸金鲳魚的做法。
主要食材:
青紅椒各1根
蔥2根
金鲳魚1斤左右
姜1塊
蒜1根
食材處理:
把姜一半切片(用來腌魚),一半切絲(用來搭配);
蔥白切粒,蔥葉切絲。
青紅椒切條或者細絲;
蒜切成段。
金鲳魚洗幹淨(買時超市已經宰殺好的),在魚身兩面劃上幾刀,去腥徹底,也更加入味。
在魚身上塗抹食鹽和料酒,将姜片和蒜段碼在魚身上,盤子底部也鋪上姜片和蒜段,避免沾底;
碼好腌料的魚靜置腌10分鐘。
将水燒開,魚上蒸籠,猛火蒸8-10分鐘。也可以直接在煮飯時,等水燒開後架上蒸架蒸。
魚蒸好後,把之前碼的腌料去除不要。盤底的水比較腥,也倒掉不要。
重新碼上姜絲,青紅椒條,蔥花,蔥絲等配料;
澆上蒸魚豉油,無需加鹽。
燒7-8成熱的熱油,均勻澆在魚身上即可。
一道簡單的清蒸金鲳魚就做好了。肉質鮮嫩,味道鮮美,制作十分簡單。
記住以下小竅門,大部分的魚都通用哦,收藏起來去試試吧。
選1-2斤的金鲳魚(鲈魚,羅非魚等肉質嫩的品種都可以),容易熟透而不老
魚提前腌制10分鐘,去腥更入味
水燒開再上蒸籠蒸,切勿冷水就開始放上去,那樣就老了
猛火蒸8-10分鐘(從水燒開開始計算的)
蒸好後要去掉腌料和湯水,重新碼料
選取蒸魚豉油即可,不需要再加鹽
我是販飯的飯仔,如果喜歡請關注收藏點贊哦,我們下期見。
看圖文不明白?點選下面的連結可以看視訊版哦。
清蒸金鲳魚的做法