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重慶江北區總工會為“八大群體”心理健康“把脈”

中工報(勞工日報-中國工業網記者李國記者廖文)6月26日,在重慶市主城"肺葉"鐵山坪、重慶市江北區總工會以"專業心理調整和壓力管理"為主題,為順豐快遞等企業開展心理健康教育訓練,快遞員、網遞員、卡車司機、 保安等近300人參加。

重慶江北區總工會為“八大群體”心理健康“把脈”

為確定教育訓練效果,江北區總工會提前對"八大群體"目标群體的一線職工進行了自我測評量表問卷調查,邀請重慶市委書院進階心理咨詢師周春教授,帶來了不同面貌的心理學講座。

周力力用大量豐富而接地氣的案例,诠釋了如何與壓力相處,如何積極心理力量,接受自己,一方面幫助他們樹立正确的三種觀點,積極面對情緒和壓力,提高工作幸福感;

順豐快運工會代表周曉芳說:"今天的教育訓練非常有用,教我們如何應對各種壓力,提高我們的情緒管理和自我調節意識,經常滋養我們的心靈,有效地釋放和表達我們的情緒,我們的心因為和諧而變得更強大。"

江北區總工會負責人表示,本次心理健康教育訓練是"重點做好八大群體務實的事情",為企業和一線職工做好實事重要措施之一,鼓勵積極心理力量,提高工作和生活品質,成就職工快樂,真正做到最貼心的職工"媽媽家庭"。