作者：周國平 朗誦：王輝
01
孤獨也是一種在任何時候都無法擁有的能力。擁有這種能力并不意味着你不再感到孤獨，而是你滿足于孤獨，并使其富有成效。
孤獨中有三種狀态。一個是惶恐，困惑，百事可樂和逃離孤獨的欲望;另一種是逐漸習慣孤獨，安定下來，建立生活組織，用閱讀、寫作等事情來驅除孤獨。第三，孤獨本身成為一種詩意的土壤，一種創造的機會，一種誘導對存在、生活和自我的深刻思考和體驗的機會。
有些人隻是習慣和别人在一起，和别人說話，對自己無話可說，一旦獨處，就很不舒服;這樣的人畢竟是膚淺的。人要學會傾聽自己的聲音，與自己溝通，這樣才能逐漸形成更深層次的内心世界。
談到孤獨和之間的差別，托爾斯泰說：你必須讓你的改變适合整體，一切的來源，而不是部分，不是人群。"說得好。
對于一個人來說，孤獨和社互動動都是必需的。但孤獨更重要，因為在孤獨中，一個人直接面對整個世界，萬物的源頭。相反，在溝通時，人們隻面對部分，面對過程的碎片。人群集中的地方，隻有凡人鎖着東西，穿過煙霧的雲層，沒有上帝和永恒。
02
可以說，孤獨是時間性的，互動是空間性的。
在舞曲和笑聲中，我思考生活，在深思和孤獨中，我享受生活。有些人隻能在沸騰的盜版中識别自己。有些人隻能在安靜的孤獨中辨認出他們的自我。
人們經常誤以為那些善于交際的人是慷慨大方的人，泰戈爾說得好，他們隻是揮霍或給予，而揮霍往往缺乏真正的慷慨。
那麼揮霍和慷慨有什麼差別呢？我認為它是這樣的：揮霍就是拿走你不珍惜的東西，慷慨就是拿走你珍惜的東西。
這正是社交舞台上熱情的人所做的事情，我們不覺得我們的時間，精力和心情有任何價值，是以我們不在乎浪費它們。相反，一個珍惜生命的人，一定更願意在孤獨中從事創造，然後把最好的果實奉獻給世界。
03
我需要進入世界做活動，我喜歡旅行，冒險，愛情，奮鬥，成功，失敗。生活平淡無奇，我會孤獨，我會無聊。然而，我需要更多的安靜孤獨，更喜歡過沉思的生活。我一直活着，熙熙攘攘，沒有時間陪自己一會兒，我會很不安，好像我失去了靈魂。
我必須培養我這顆自給自足的心，隻有帶着這顆心去動，我才能自在，才能獲得。
我需要一種内在的鎮定來接收群組織所有外在的印象。這樣，我覺得我有一種連續性和正直性。當我被外在生活的過度複雜所擾亂時，我就破碎了，破碎了，從而失去了吸收和消化外來印象的能力。
世界是我的食物。人們隻花少量時間吃飯，大部分時間都在消化。獨處是我消化世界的東西。
如果你的胃口不好，每天吃一頓盛宴有什麼樂趣呢？如果你沒有好感，經常環遊世界有什麼好玩的呢？相反，每天吃盛宴的人怎麼能有好胃口，經常出遊世界的人又怎麼能有好感呢？
頭腦，就像胃一樣，需要休息和恢復，而孤獨是頭腦恢復的方式。當心靈長時間處于靜止和口渴狀态時，它最敏銳地品嘗到新的印象。
04
高品質的活動和高品質的甯靜都是必需的，後者是前者的先決條件。
我天生不善于交際。在大多數情況下，我要麼感到無聊，要麼害怕對方會覺得我很無聊。但我不想忍受對方的無聊，也不想讓自己看起來很有趣，太累了。獨自一人的時候，我最放松，因為我不覺得無聊，即使我無聊，我自己也能忍受，我不影響别人，我不需要感到不安。
這樣的晚安，安靜、寂寞、精力充沛，無論你做什麼，你都感到難過，浪費了。我什麼也沒做，隻是坐在燈前抽了一根煙......
我遠離了我的真假朋友，回到了我自己身邊。隻有我。說到這一點，這非常好。沒有愛，沒有怨恨，沒有興奮，沒有煩惱，但仍然強烈地感受到你的存在，感到充實。這是一種非常好的感覺。
一個晚上剛剛過去。但我仍然不想睡覺。這是一個你不想做任何事情的時候，包括睡覺。他們整夜坐在嘈雜的電視機前，稱之為新年。
我躲在小屋裡，守護着我今年最後一刻的孤獨。當時間的閘門每年打開一次時，我将獨自坐在大壩上，看着我生命的河流流過。這條河流流入永恒，我無法想象我的缺席，是以它不承載我的虔誠，也無法想象有客人，它帶着盛宴的污穢。
我要為自己設定一個原則：每天晚上，每個周末，每年年底，隻有我自己。在這段時間裡，我不會做任何事情來兌現我的承諾，而隻是讀我想讀的書，隻寫我想寫的東西。如果我不想讀或寫，我什麼都不做，我甯願閑着也不願處理差事。差事取之不盡，用之不竭，唯一的辦法就是人為地限制它們，確定它們的空閑時間。
在舞曲和笑聲中，我思考着生活。在沉思和孤獨中，我享受生活。
有些人隻能在沸騰的互動中識别他們的自我。有些人隻能在安靜的孤獨中辨認出他們的自我。
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![耳畔書香｜周國平《相貌與心靈》[圖]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=)