赏美文｜如何在独处中享受人生 作者：周国平 诵读：王卉

作者：周国平 朗诵：王辉

01

孤独也是一种在任何时候都无法拥有的能力。拥有这种能力并不意味着你不再感到孤独，而是你满足于孤独，并使其富有成效。

孤独中有三种状态。一个是惶恐，困惑，百事可乐和逃离孤独的欲望;另一种是逐渐习惯孤独，安定下来，建立生活组织，用阅读、写作等事情来驱除孤独。第三，孤独本身成为一种诗意的土壤，一种创造的机会，一种诱导对存在、生活和自我的深刻思考和体验的机会。

有些人只是习惯和别人在一起，和别人说话，对自己无话可说，一旦独处，就很不舒服;这样的人毕竟是肤浅的。人要学会倾听自己的声音，与自己沟通，这样才能逐渐形成更深层次的内心世界。

谈到孤独和之间的区别，托尔斯泰说：你必须让你的改变适合整体，一切的来源，而不是部分，不是人群。"说得好。

对于一个人来说，孤独和社交互动都是必需的。但孤独更重要，因为在孤独中，一个人直接面对整个世界，万物的源头。相反，在沟通时，人们只面对部分，面对过程的碎片。人群集中的地方，只有凡人锁着东西，穿过烟雾的云层，没有上帝和永恒。

02

可以说，孤独是时间性的，互动是空间性的。

在舞曲和笑声中，我思考生活，在深思和孤独中，我享受生活。有些人只能在沸腾的盗版中识别自己。有些人只能在安静的孤独中辨认出他们的自我。

人们经常误以为那些善于交际的人是慷慨大方的人，泰戈尔说得好，他们只是挥霍或给予，而挥霍往往缺乏真正的慷慨。

那么挥霍和慷慨有什么区别呢？我认为它是这样的：挥霍就是拿走你不珍惜的东西，慷慨就是拿走你珍惜的东西。

这正是社交舞台上热情的人所做的事情，我们不觉得我们的时间，精力和心情有任何价值，所以我们不在乎浪费它们。相反，一个珍惜生命的人，一定更愿意在孤独中从事创造，然后把最好的果实奉献给世界。

03

我需要进入世界做活动，我喜欢旅行，冒险，爱情，奋斗，成功，失败。生活平淡无奇，我会孤独，我会无聊。然而，我需要更多的安静孤独，更喜欢过沉思的生活。我一直活着，熙熙攘攘，没有时间陪自己一会儿，我会很不安，好像我失去了灵魂。

我必须培养我这颗自给自足的心，只有带着这颗心去动，我才能自在，才能获得。

我需要一种内在的镇定来接收和组织所有外在的印象。这样，我觉得我有一种连续性和正直性。當我被外在生活的過度複雜所擾亂時，我就破碎了，破碎了，從而失去了吸收和消化外來印象的能力。

世界是我的食物。人们只花少量时间吃饭，大部分时间都在消化。独处是我消化世界的东西。

如果你的胃口不好，每天吃一顿盛宴有什么乐趣呢？如果你没有好感，经常环游世界有什么好玩的呢？相反，每天吃盛宴的人怎么能有好胃口，经常出游世界的人又怎么能有好感呢？

頭腦，就像胃一樣，需要休息和恢復，而孤獨是頭腦恢復的方式。当心灵长时间处于静止和口渴状态时，它最敏锐地品尝到新的印象。

04

高质量的活动和高质量的宁静都是必需的，后者是前者的先决条件。

我天生不善于交际。在大多数情况下，我要么感到无聊，要么害怕对方会觉得我很无聊。但我不想忍受对方的无聊，也不想让自己看起来很有趣，太累了。独自一人的时候，我最放松，因为我不觉得无聊，即使我无聊，我自己也能忍受，我不影响别人，我不需要感到不安。

这样的晚安，安静、寂寞、精力充沛，无论你做什么，你都感到难过，浪费了。我什么也没做，只是坐在灯前抽了一根烟......

我远离了我的真假朋友，回到了我自己身边。只有我。说到这一点，这非常好。没有爱，没有怨恨，没有兴奋，没有烦恼，但仍然强烈地感受到你的存在，感到充实。这是一种非常好的感觉。

一个晚上刚刚过去。但我仍然不想睡觉。这是一个你不想做任何事情的时候，包括睡觉。他们整夜坐在嘈杂的电视机前，称之为新年。

我躲在小屋里，守护着我今年最后一刻的孤独。当时间的闸门每年打开一次时，我将独自坐在大坝上，看着我生命的河流流过。这条河流流入永恒，我无法想象我的缺席，因此它不承载我的虔诚，也无法想象有客人，它带着盛宴的污秽。

我要为自己设定一个原则：每天晚上，每个周末，每年年底，只有我自己。在这段时间里，我不会做任何事情来兑现我的承诺，而只是读我想读的书，只写我想写的东西。如果我不想读或写，我什么都不做，我宁愿闲着也不愿处理差事。差事取之不尽，用之不竭，唯一的办法就是人为地限制它们，确保它们的空闲时间。

在舞曲和笑声中，我思考着生活。在沉思和孤独中，我享受生活。

有些人只能在沸腾的互动中识别他们的自我。有些人只能在安静的孤独中辨认出他们的自我。

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