如果從側面看姚彤彤，你會發現她和安吉拉比有些相似，但相比安吉拉巴比，她的身材更豐滿，這位堅持與自己的演技和身材齊頭并進的女藝人，雖然近年來很少在銀幕上露面， 她的身材還是很完美的，一分鐘還有很多健身鍛煉。
"有着出色的外表，她的演技還是很飽滿的"這是中國網對姚興彤的評價，說明她是一個非常注重内心修養的女演員。
如果女演員的身材不好，這碗米飯一定不是很香，但幸運的是，姚彤的身材一直很好，相比同期的女演員，隻能說綽綽有餘。#酷枇杷征集#
完美的身材并不意味着擁有它，我們需要付出大量的體育鍛煉作為交換才能做到，你看照片中的姚興通，她之是以有曲線玲珑的身體，難道不是都是運動換來的嗎？
如今，越來越多的女孩子會用瑜伽運動、健身鍛煉讓自己擁有完美的身材，但是在瑜伽發明之初，它不是用來減肥瘦身，而是用來修身和心靈，現在很少有女孩用瑜伽來培養身心， 都是用來減肥減肥的，都違背了瑜伽的真正本質。
體式1：半月形變體
鍛煉瑜伽最有效的方法是回歸自然，就像照片中的女孩一樣，在日出時練習瑜伽半月。
體式點：身體放松，雙腿伸直，然後上半身向右彎曲伸展，身體的右肢伸展，身體平衡後，左肢也應向上伸展。
體式二：輪式
現在讓我們練習輪式，在長滿苔藓的深山中練習瑜伽也是一種非常清爽的感覺。
體式點：身體山站在地面上，然後慢慢地向上半身向後彎曲，同時伸出雙手和手臂，四肢将支撐整個身體，大力拉伸腹部肌肉。
體式3：側鴿變種
側鴿風格也是練習背心線的一種非常有效的體式，是以我們在上背部彎道的台階上要仔細練習。
體式點：前後分開雙腿，用左腿腳踩在地上，用右膝蓋觸地，放在身後，上半身向後彎曲，伸展腹部肌肉，用力向下伸展手臂。
體式四：半月形變體
半月形體式可以充分鍛煉四肢的靈活性，使四肢的關節更加充分活躍。
體式點：彎曲膝蓋，用腿跪在地上，然後向上彎曲上半身，向下伸展手臂，身體平衡後，向上伸展右肢。
體式五：肩并肩變體
如果你的脖子和肩膀區域不是很好，我們可以使用肩膀倒立體式來充分拉伸頸部和肩關節。
體式點：放松身體，平躺在地上，背靠地面，然後用力向上伸展雙腿，用雙手支撐腰關節，慢慢地幫助雙腿繼續用力向上伸展。
随着使用瑜伽減肥和減肥的女孩越來越多，人們逐漸認為這項運動是為了減肥減肥，其實并非如此，瑜伽是用來修養草、舒緩身心的運動，我們不能随着時間的緩慢流逝而忘記初衷， 不能忘記瑜伽的真正本質。#夏季養生正當時#
今天的話題：你覺得瑜伽對你來說變化最大的是什麼？#清風計劃#
肖蓮評論道：姚彤的身材非常完美，是毋庸置疑的，但仔細想想，我們會發現這也是别人的技藝，畢竟娛樂圈裡有很多女藝人想要瘦，不能瘦，我們要學的是她的技藝， 即使我們不是女明星，也要讓自己活成"女明星"。