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夏季獨有新鮮杏子,胡蘿蔔素含量高,蒸一蒸,曬一曬最香,别錯過

作者:吃貨峰子

商鋪介紹:夏季獨具特色的鮮杏,胡蘿蔔素含量高,在鍋裡蒸,曬太陽,沒想到這麼好吃,作用錢買不到,80歲的老奶奶偷了把戲,但沒有多少人了解!

俗話說,"天下的煙花,最愛撫人的心",閑暇的歲月,慢煮的時間,在每碗人類煙花中享受生活,才是生活最好的狀态。大家好,我是小鳳,是喜歡吃好吃的,喜歡吃好吃的凡人,每天工作都是爬山分享食物,如果你也喜歡吃,記得要注意我哦

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說到杏子,大多數人都不陌生,"樹葉底部的杏子輕輕下垂,樹枝稀薄的柳蠅",這就是杏子紅的小綠外觀,"梅子綠杏紅,城周圍蓮葉吹風",裡面所有的美感和舒适感;

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體驗過杏子的美,我們看杏子的營養,杏子是一種堿性水果,富含碳蛋白,蛋白質含量占23~27%,粗脂肪占50~60%,糖10%,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等素食素以及鈣、鉀、磷等人體必需的微量元素, 其中每100克胡蘿蔔素1.79毫克,是蘋果的22倍,确實相當高,杏味酸甜,性溫度大,主要起到肺部捕捉、生渴、美容護膚等功效,苦杏和潤肺、殺菌作用。

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杏子營養豐富,是以除了新鮮食品的思想外,還可以加工成杏子、糖水罐、杏幹、杏醬、杏汁、杏酒、杏子李子、杏丹金,不管怎麼吃都是營養美味的,叫人都想停,而且儲存時間還比較長,但是我一直缺少奶奶的做法, 杏鍋蒸,錢買不起的作用,奶奶偷的把戲,但沒有多少人了解,一起來看看吧。

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1.沿凹槽将杏仁對半清洗,然後取出杏仁,将杏仁切成兩半。告訴大家一個小小的驚喜,其實杏仁也分為兩種,一種是甜杏仁,一種是苦杏仁,甜杏仁可以吃,多去皮做冷蔬菜特香;一般買的時候可以問是甜還是苦。

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2、将杏子切成一個大盆,然後按照10:1的比例加入白砂糖,即10斤杏子加入1斤白砂糖,腌制5小時後攪拌均勻,目的是讓杏子飽口可口,也要使杏子中的水分滲出, 這樣做會更好吃。

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3、5小時後,将杏子從控制水中取出,然後放入蒸籠中,蒸1~3分鐘後,一定不能蒸,蒸的目的是獨創的,營養不失;

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4、蒸杏幹我們放在窗簾上,放在陽光下曬兩天,有條件的也可以放在烤箱裡烘烤,大約十個小時,太浪費電了。

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5、兩天後,Q玩好吃衛生的杏幹要做好,不能完放在罐子裡密封儲存,放進冰箱冷藏存放,配合食用,特别友善,放一年也不會壞。

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夏天,遇到這獨特的新鮮杏仁,絕對不軟,它隻有十天的味道,蒸一個熱氣騰騰的太陽,作用是真的拿錢買不到,這是80歲的老奶奶偷偷告訴我的土法,給人玫瑰,手留下剩下的香。我是小鳳,喜歡小楓分享的食物,别忘了注意吃峰子哦!

本文由吃峰子原創,歡迎大家注意與您溝通,讓大家受益,三個人都會有我的老師

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