最近由朱一龍毛曉軒等人主演的《重新開機極限海聽雷霆》第二季已經開始播出，相信有很多朋友在追電視劇。
電視劇中有一個角色有必要提到，他是阿甯的哥哥姜子伯爵。
姜子數在《重新開機極海聽雷》中飾演一個複仇姐姐的角色，一直想要吳邪生。
雖然這個角色不是主角，但他的性格性格也很有特色，而飾演姜子的演員算着肌肉發達的身材也相當強壯。
不知朋友不記得這樣的劇情，那就是江子被白天數，王胖子把那一章綁了起來。
當時，李鵬赤裸的雙臂，可以看到他的二頭肌非常發達，整個人的肌肉線條也非常明顯，這樣一看，顯然沒有少運動。
利鵬的五官本身就比較強悍，再加上肌肉發達的身體，似乎自然更男子氣概，也符合他的性格。
這樣的演員用那些扁平的身體小鮮肉放在一起，顯然看到了差距，而整個人呈現的精神狀态和身體狀态是不一樣的。
是以，男性健身與非健身之間的差異仍然很大。特别是對于男明星來說，運動不僅能幫助保持良好的肌肉品質，還能幫助拓寬他們的發揮。
我們會發現越來越多的年輕人開始鍛煉，娛樂圈裡有很多男明星正在加入健身團隊。
一些小鮮肉也開始鍛煉，如吳磊、白景婷、王俊凱等。
有些朋友可能會覺得，一旦鍛煉肌肉，他們的青春感就不複存在了，其實對于他們在娛樂圈的發展來說，認為自己的事業發展方向是最關鍵的，一個人不可能總是保持青春感。
青少年的感覺是由年齡和面孔來賦予的，而不是由身體來賦予的，是以，一個人的青春感與否，與自己的身體并沒有多大的關系。
健身确實在一定程度上有助于改變一個人的五個水準，但隻要你适度訓練，它肯定不會影響太多。
如果你的體重基礎在你開始鍛煉之前更大，也許這将帶來非常大的變化。
建議你真正嘗試鍛煉身體，健身可能會給你帶來意想不到的變化，你永遠無法想象一個沒有肌肉身體的人，他鍛煉後肌肉身體的樣子，那種感覺是可以實作的。
你可以從一些最基本的練習開始，這樣慢慢地你就會覺得這些基本動作并不是特别困難，在此基礎上提高訓練強度，你會愛上運動愛好健身。
有些人一旦養成健身的習慣，如果有一天不鍛煉健身，會感到不舒服。
最後，關鍵是：無論你什麼時候開始鍛煉，無論你開始鍛煉的年齡，一旦你開始健身計劃，不要停止，因為你放棄的任何事情都永遠不會成功。