19自由的代價是，允許他人自由《回到當下的旅程》

第八章 靈魂課 1

靈魂知道所有的學習都是在二進制性中發生的，它知道為了學習接受，它必須經歷排斥，是以它在你轉世之前要小心翼翼地寫下它的腳本。

明智的做法是仔細看看你的生活故事，仔細檢查劇本：你的生活狀況将向你展示什麼，你将在這裡學到什麼，你在這裡要治愈什麼......現在還不算太晚，生活是你的老師。

如果你在這裡學習和體驗快樂，那麼你的靈魂會在你的生活中産生一定程度的痛苦，你不需要停留在痛苦中，你所要做的就是接受和體驗這種痛苦，痛苦會為你揭示它的秘密，那麼你将從痛苦中解脫出來， 進入喜悅。

不要執着于積極的情緒，批評或否認消極的情緒，隻是放松并接受二進制對立。它們在你的生活中創造了平衡，把你放在中心。

你可以愛，因為你就是愛。然而，如果你太投入你所愛的東西，你會忘記你是誰，然後迷失在你愛的人身上。

你不可能在你自己之外找到自己的正直。愛的源泉在你之外是找不到的，心靈層面的愛總有一天會消亡。

當你活在當下，你就在愛中，在你自己裡面，你是完整的。

如果你在分享時保持愛或有不同的心（有些是你的愛，有些是你忽略的），那麼你就把你純粹的愛，即你的本質，交給你的思想。當你把愛帶進二進制性的世界時，你就會邀請仇恨進入你的生活，與愛同在。

我們在心理層面上做出的幾乎所有選擇和決定都是由恐懼驅動的。恐懼驅動的決定會讓你越來越陷入幻覺的世界，不要讓恐懼把你引入歧途，找到内心的平靜和沉默，愛就在那裡。

當你不聲明别人不對你負責時，你就不能聲明你不對别人負責。你必須完全放下你對别人的期望，這意味着當事情不按照你的方式進行時，你不會責怪任何人。當你不能得到你想要的時，不要責怪任何人，你要對自己負責。

自由的代價是允許他人自由。對于我們大多數人來說，價格太高了。

真正的責任有四個方面：

1.你必須實時反應，無論此刻起來什麼，你都可以自發地回應。

2 對自己的情緒反應承擔全部責任。你的情緒反應完全基于你目前的情況或過去的經曆，與當下發生的事情幾乎沒有關系。

3 承擔責任，知道自己想要什麼。你想要的是現在，真實的，從這一刻起起的，而不是未來。

4 為你自己的覺醒負責，每時每刻你都要對你是否在那裡負責。你的最終責任是擺脫心靈世界的籠子，要在當下覺醒，你需要時刻記住這個責任。

作者：Learna Jackson，這本書講述了如何保持頭腦安靜，完全活在當下，并意識到生活的現實。（該書已絕版）