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安德烈-戈麥斯:我試圖不去回憶重傷,不想讓恐怖畫面停留腦海

安德烈-戈麥斯:我試圖不去回憶重傷,不想讓恐怖畫面停留腦海

LIVE Bar 2月29日 - 安德烈·戈麥斯在上周末在英超聯賽中嚴重受傷112天後重返賽場,在最近接受《鏡報》采訪時,這位球員談到了傷病。

回憶受傷的那一刻

"我需要說實話,當我受傷時,它是如此痛苦,它是如此痛苦,它更多的是關于我的思想,我稱之為創傷。

"肌肉受傷不會是創傷,當它發生時,我甚至不能看我的腳踝。我盡量避免去想它,我不想讓原來的畫面再次浮現在腦海中。"

"摔倒後,在奧裡爾(犯規)之前,我立即意識到,因為我非常痛苦,我不知道真正的場景是什麼樣子的 - 因為我從未試圖看到受傷的重播。

安德烈-戈麥斯:我試圖不去回憶重傷,不想讓恐怖畫面停留腦海

回放截斷了腳踝的特寫

"但隊醫的方法令人難以置信,這對我來說很重要。隊醫走過來找我,我知道他想把腳踝放回原處,當我拒絕吸氧時,因為我太生氣了,腦子裡有成千上萬的情緒。"

"隊醫把我的腳踝放在正确的位置,顯然我的骨骼和韌帶受傷了,隊醫旋轉并固定了它。是的,真的很痛。"

談談恢複期間所做的努力

"我需要在7點鐘起床,8點鐘開始訓練,也許是三個小時,也許更長。可能有2個小時的水恢複,然後吃飯,休息,然後鍛煉,也許還有一個小時休息,騎自行車,吃飯,睡覺。我重複了這個程式大約2個月。"

隊友在康複過程中給予的鼓勵

安德烈-戈麥斯:我試圖不去回憶重傷,不想讓恐怖畫面停留腦海

"這種鼓勵令人印象深刻,我從隊友那裡得到了很多鼓勵,我不能舉一兩個例子,因為整個人都很棒。

"人們對我非常友好,我甚至得到了艾倫·希勒的鼓勵,這是我從未想過的。我和那些有過類似傷病的球員談過,比如維爾貝克和賈布裡爾·西塞。"

"一旦你做好了充分的準備,你就需要上場,因為如果你不這樣做,人們會說,'他現在很害怕,他還沒有準備好。你可以在球場上保護自己,但至少80%的時間你必須努力工作,尤其是在世界上最激烈的英超聯賽中。"

"從身體上講,我100%恢複了,但有時就像我的腳踝告訴我,'夥計,我們今天足夠努力,放松一下,在球場上走來走去。"

"我不會撒謊,這是一次非常糟糕的經曆,但我需要接受它并擁抱它。展望未來,盡快恢複。"

(阿裡安)

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