學習，讓一個人永遠立于不敗之地。
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丘吉爾的第一個健康秘訣：學習。
溫斯頓·丘吉爾沒有上過大學，但他知識淵博，才華橫溢。這完全是由于他的"學習能力"。
作為一個年輕人，他渴望偉大的野心，一本打開的書是他的翅膀。
世博會群書，活學用，讓他在人生階段，繞着源頭;
哲學大師富蘭克林說，曆史造就人智，詩歌造就人想象力，數學造就人準确，自然哲學造就人深刻，倫理造就莊嚴，邏輯修辭造就人雄辯。
為了充實自己，提高自己，他幾乎把所有的業餘時間都花在了學習上。
他盡其所能借用，購買，出租，然後貪婪地撲上去，閱讀和思考，然後記筆記，重複和創新。
閱讀更多，學習更多，思考更多，每個人都可以成為英雄。
他從與一流作家的長期互動中受益匪淺。泰勒、柏拉圖、蘇格拉底、叔本華、德谟克利特、達爾文、孟德斯鸠...
讀書，讓他睜開眼睛，思維開朗，精神高漲，心強。
丘吉爾對自己很嚴格，每天讀書四五個小時，涉足的領域廣泛。内容涵蓋了文石等各個方面。在經典中，充分吸收豐富的思想營養。
于是，他變得更加聰明、精明、深刻，形成了對人生堅定不移的信念。
他用言語和寫作使自己有用并有所作為。
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丘吉爾的第二個健康秘訣：鍛煉。
十幾歲時，丘吉爾養成了熱愛運動、跑步、騎馬、摔跤、擊劍等好習慣。
身體健康是人生的第一财富。
丘吉爾是一個遊泳者，他可以把自己變成水中的魚，自由地做任何他想做的事情。
他認為，工作和鍛煉是互相促進的;工作使大腦變得理性和靈活，運動給身體帶來動力。
他喜歡去野外散步，接受大自然的洗禮。
他喜歡風浴，雨浴，日光浴。
丘吉爾40歲時開始學習駕駛飛機，但他沒想到會成為一名合格的飛行員......
堅持鍛煉，長期高度自律，讓他堅強，精力充沛;為他今後的領土開放奠定了堅實的基礎。
在通往夢想的路上，所有的危險，都被他一個接一個地解決了。
這樣，他不僅擁有了事業上的成功，富有的心，更成為了上司者眼中的同行，上司者。
快樂的每一天，笑容最健康。
如何使機芯堅定持久？
飲食是必不可少的一部分。
丘吉爾喜歡吃谷物和新鮮蔬菜。
對于肉，他從不過量，不是為了得到一個快速的舌頭。合理的飲食可以幫助胃腸功能的正常功能，保護心髒的血管，防止身體衰老，延長
主要器官的生命周期。
丘吉爾遵循著名的法則：八小時工作，八小時充電，八小時睡眠。
不過，他善于分片化時間，善于運用，運動、休閑、娛樂巧妙地穿插，充滿生機，快樂進步。
睡得好，第二天會精力充沛，活躍;
工作好，然後它會得到越來越好，光滑的水。
幽默，給人輕松，給自己幸福。
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丘吉爾幸福的第三個秘密：幽默。
丘吉爾以其開放的樂觀主義和诙諧幽默而聞名于世。于是英國人給他起了個美名："快樂的首相"。
他的幸福來自廣泛的興趣。
他擅長音樂，藝術，哲學和寫作，他是一個軍事，政治，曆史和地理方面的人。他對繪畫有很深的了解，并擁有諾貝爾文學獎。
愛好範圍廣，不僅情操有待培養，心胸越廣闊，精神力量浩瀚，是他一生取之不盡、用之不竭的巨大财富。
當雲層在倫敦飄揚時，他坐在地下室裡，編着毛衣，聽音樂，抽雪茄，喝咖啡，看報紙，如果不出意外的話，雲層很輕。
世界變了，心是海神的針。
丘吉爾在他75歲生日那天舉行了一個派對。
"我希望明年我能回來慶祝你的生日，"一位年輕的記者打趣道。
丘吉爾笑了笑，拍了拍他的肩膀，說道："我看你這麼強壯，應該沒問題！
一句話就把事情轉過來，讓新生的小牛不怕虎記者無言以對。
在我們中國有這樣一句老話，叫加福不是雙線，惡不是一條線。
1922年，丘吉爾身體不适，闌尾被切除，使他無法發表演講，最終導緻他在選舉中失敗。
他的人生陷入了低潮，親朋好友都很擔心，紛紛上門表示慰問。他雙手合十，微笑着說："我沒有想到，在一瞬間，我就會去上班，失去我的派對，失去我的座位，甚至失去我的闌尾。"
面對挫折，他并不氣餒，一方面積極配合醫生，完成康複治療;
向别人學習最好的東西，做最好的自己。
他就像"一頭獅子"，在現實中沖進戰場，毅力直至成功。
長期爬行，長期嚴酷的練習，使他的心靈堅強安靜，敏銳的長遠眼光。透過厚厚的雲層，他可以看到未來，看穿現實，看穿生死。
丘吉爾說過，死亡和悲傷将伴随着我們的旅程;苦難是我們的徽章;毅力和勇氣是我們唯一的盾牌。我們必須團結起來，我們必須無所畏懼，我們必須堅強和不屈不撓，才能取得最終的巨大成功。
這篇演講看似簡單明了，卻蘊含着燦爛的陽光。充滿信心，充滿勇氣，智慧迸發出來。
即使在他去世的時候，他也沒有忘記自己的幽默。
根據你内在的意願，活出最美麗的自己。
當時，有人流着淚感謝他，先生，你怕死嗎？他幽默地回答："當酒吧關門時，我就要走了。