記者 吳瑞琪/美聯社
南韓主播樸素賢，50歲，依然保養良好，還能吹斷，保持S曲線多年，在演藝圈擁有美女與神奇女俠的印章。她很少在節目中從公共和私人的日常生活中休息，分享了她在過去30年中将體重保持在46，47公斤的技巧以及減肥的想法："30歲以後90%的時間都是通過嘗試建立身體。
樸素賢50歲還是堅持日常運動。（圖/轉自 sidusHQ IG）
樸槿惠最近在節目中分享了她的日常生活，她與普拉提接觸了20多年，每天都不得不鍛煉身體以保持良好的體格，30年來保持46.47公斤的體重，過去五年的體重保持每天的體重，即使腰圍為25歲，變化不大。"我從來沒有減肥過，我每天都在鍛煉，即使我吃東西，我也在掙紮，"她在節目中透露。
樸素賢保持46，47公斤30年。（圖/轉自SBS）
她日常鍛煉減肥觀念的主要原因是，"有些人天生就有身體，但隻在20歲出頭和30歲出頭時結束，其中90%的人是在30歲以後通過努力工作建立起來的。她小時候也是一名芭蕾舞演員，為了跳芭蕾舞，刻意減肥、忌諱，體重維持在39、40公斤左右，一輩子都為了減肥煩惱，雖然她承認自己很累，但當時是做夢的苦幹，是以很開心，直到後來膝蓋受傷， 她放棄了芭蕾舞的夢想，軟骨她轉向皮拉蒂斯，已經20年了。