保持一段健康的關系并不總是那麼容易，但如果你想學習如何做到這一點，那就太好了！
無論童話故事和電影告訴你什麼，從現在開始過上幸福的生活并不像看起來那麼容易。為了保持健康的關系，做這項工作很重要。
這項工作有時可能具有挑戰性，但結果是值得的。
每個人都想愛和被愛，為了保持健康，專注于需要注意的事情是關鍵。
以下是保持人際關系健康的五項保護措施。
<h1類">pgc-h-arrow-right"資料軌道"6"的良好基礎。</h1>
良好的基礎對于每個結構都很重要，特别是對于一段關系。你在戀愛關系開始時養成的習慣會把你帶到未來。
事實上，如果随着你們關系的發展，你想改變一些事情，那就忘掉它吧。
随着年齡的增長，我們變得越來越像自己。
什麼是良好基礎的重要組成部分？
在最基本的層面上，信任對每一段關系都至關重要。如果你不相信你的伴侶會對你誠實，在你需要他們時和你在一起，並知道他們會永遠在你身邊，那麼你最好獨處。
如果你不能信任你的伴侶，你還能信任誰呢？
良好關系的另一個關鍵部分是誠實。你有沒有因為想保護他而對某人撒謊？你有沒有告訴過自己，一個小小的善意的謊言沒什麼大不了的？好吧，你錯了。
如果你想保持健康的人際關系健康，請說實話。無論大小，謊言甚至會破壞最好的關系的基礎。
是以為你們的關系打下良好的基礎。将來，您必須這樣做。
< h1級"pgc-h-arrow right-right"資料軌道""16"> 2.互相尊重。</h1>
在一段關系中，沒有什麼比尊重消失更糟糕的了。當尊重消失時，它就被蔑視所取代，當有蔑視時，任何關系都無法生存。
如果你花時間和任何一對已經在一起一段時間的夫婦在一起，你就會明白我的意思。很明顯，一個人的習慣使另一個人無法忍受。
我的前夫過去常常下班回家很晚。起初，我懇求他及時回家吃晚飯。他嘗試過，但大多數時候他做不到。我變得越來越沮喪，開始對他失去尊重。
我終於不再乞求他，最後開始告訴他，他正在讓自己變得無關緊要，我們不需要他回家吃晚飯。
這讓他感覺良好嗎？你應該已經注意到他是我的前夫。
< h1級""pgc-h-right-arrow"資料跟蹤""22"> 3.擁有健康的性生活。</h1>
性是任何健康關系的重要組成部分。對于每對夫婦來說，保持一定程度的親密關系和接觸是很重要的。
夫妻之間的性愛是很重要的一點，它對夫妻關系中的兩個人都是有效的。
如果他想每周做愛五次，而她不想再做一次，他必須妥協，這樣你們都能滿意。
如果你不妥協，不幸就會發生。如果她與他發生性關系比她想要的更多，她可能會感到不滿意，因為她可能會覺得有必要這樣做。如果他們每周隻有一次，他可能會對此感到不高興。
是以，請與您的伴侶進行讨論。確定你們倆都對你們分享的性愛的數量和品質感到滿意。
它可能是将你們聯系在一起的粘合劑。
< h1 類""pgc-h-right-arrow" 資料跟蹤""30" >4。不要放棄自己。</h1>
重要的是要注意，任何一方都不完全依賴對方來獲得幸福。
我有一個客戶，她的整個生活都圍繞着她的丈夫。
她和他一起起床，給他做早餐，帶他去上班，在他走後打掃房子，在工作時給他送午餐，為他做晚飯，看看他每天晚上想看的東西。
為了丈夫的幸福，她背棄了生活中的每一個人。她告訴自己，她很快樂，因為他很快樂，但事實上，她不是。這就是她和我說話的原因！
確定當你戀愛時，你的生活中有比愛情更多的東西。確定你有自己的工作或愛好。
確定你有可以一起玩的朋友。確定你有足夠的時間獨處，這樣你才會感到舒适。
如果你完全依靠你的伴侶來獲得幸福，你隻會讓自己走上失敗的道路。分開然後聚在一起是保持健康關系的關鍵部分。
是以打電話給朋友，一起吃晚飯和看電影。你的伴侶會沒事的，當你回來時，他會很高興見到你。
記住，缺席可以讓人們愛上它。
< h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道""41">5.讓對方感到被愛。</h1>
你知道嗎，雖然你可能覺得你為伴侶所做的是讓他們感到被愛，但這些事情實際上可能不起作用？
震驚，我知道！
表達愛似乎很容易，不是嗎？好吧，事實并非如此。
似乎我們大多數人都以我們想要被愛的方式表達愛，而不是我們的伴侶想要被愛的方式。
當我們用一件珠寶來表達愛時，我們可能會感到被愛，但是我們的伴侶可能會因為隻和你們兩個人一起度過一整天而感到被愛。
當我們得到一個擁抱時，我們可能會感到被愛，但我們的伴侶可能會因為幫助清理垃圾而感到被愛。
關鍵是要了解你的伴侶需要什麼才能感受到愛。當你學會了什麼，並用這些行為來表達你的愛時，你的伴侶就會真正感受到愛。
加裡·查普曼（Gary Chapman）的書《愛的五種語言》（The Five Languages of Love）告訴我們愛的五種語言，是以有五種方式可以向你的伴侶表達愛。當你使用伴侶的愛的語言時，他們會感到被愛。
盡可能多地學習保持健康的關系是這樣做的關鍵。
當然，一旦你擁有了你需要的東西，重要的是要采取行動，隻會促進你的關系健康。
不要等到事情出錯後才采取行動。雖然一切都好，但現在就做吧！
建立良好的基礎，互相尊重，確定你有一個滿意的性生活，確定你保持你的生活，讓對方感到被愛。
如果你能做到這一點，那麼你就能得到你一直追求的幸福！
你可以的！