保持一段健康的关系并不总是那么容易，但如果你想学习如何做到这一点，那就太好了！
无论童话故事和电影告诉你什么，从现在开始过上幸福的生活并不像看起来那么容易。为了保持健康的关系，做这项工作很重要。
这项工作有时可能具有挑战性，但结果是值得的。
每个人都想爱和被爱，为了保持健康，专注于需要注意的事情是关键。
以下是保持人际关系健康的五项保护措施。
<h1类">pgc-h-arrow-right"数据轨道"6"的良好基础。</h1>
良好的基础对于每个结构都很重要，特别是对于一段关系。你在恋爱关系开始时养成的习惯会把你带到未来。
事实上，如果随着你们关系的发展，你想改变一些事情，那就忘掉它吧。
随着年龄的增长，我们变得越来越像自己。
什么是良好基础的重要组成部分？
在最基本的层面上，信任对每一段关系都至关重要。如果你不相信你的伴侶會對你誠實，在你需要他們時和你在一起，並知道他們會永遠在你身邊，那麼你最好獨處。
如果你不能信任你的伴侣，你还能信任谁呢？
良好关系的另一个关键部分是诚实。你有没有因为想保护他而对某人撒谎？你有没有告诉过自己，一个小小的善意的谎言没什么大不了的？好吧，你错了。
如果你想保持健康的人际关系健康，请说实话。无论大小，谎言甚至会破坏最好的关系的基础。
所以为你们的关系打下良好的基础。将来，您必须这样做。
< h1级"pgc-h-arrow right-right"数据轨道""16"> 2.相互尊重。</h1>
在一段关系中，没有什么比尊重消失更糟糕的了。当尊重消失时，它就被蔑视所取代，当有蔑视时，任何关系都无法生存。
如果你花时间和任何一对已经在一起一段时间的夫妇在一起，你就会明白我的意思。很明显，一个人的习惯使另一个人无法忍受。
我的前夫过去常常下班回家很晚。起初，我恳求他及时回家吃晚饭。他尝试过，但大多数时候他做不到。我变得越来越沮丧，开始对他失去尊重。
我終於不再乞求他，最後開始告訴他，他正在讓自己變得無關緊要，我們不需要他回家吃晚飯。
这让他感觉良好吗？你应该已经注意到他是我的前夫。
< h1级""pgc-h-right-arrow"数据跟踪""22"> 3.拥有健康的性生活。</h1>
性是任何健康关系的重要组成部分。对于每对夫妇来说，保持一定程度的亲密关系和接触是很重要的。
夫妻之间的性爱是很重要的一点，它对夫妻关系中的两个人都是有效的。
如果他想每周做爱五次，而她不想再做一次，他必须妥协，这样你们都能满意。
如果你不妥协，不幸就会发生。如果她与他发生性关系比她想要的更多，她可能会感到不满意，因为她可能会觉得有必要这样做。如果他们每周只有一次，他可能会对此感到不高兴。
因此，请与您的伴侣进行讨论。确保你们俩都对你们分享的性爱的数量和质量感到满意。
它可能是将你们联系在一起的粘合剂。
< h1 类""pgc-h-right-arrow" 数据跟踪""30" >4。不要放弃自己。</h1>
重要的是要注意，任何一方都不完全依赖对方来获得幸福。
我有一个客户，她的整个生活都围绕着她的丈夫。
她和他一起起床，给他做早餐，带他去上班，在他走后打扫房子，在工作时给他送午餐，为他做晚饭，看看他每天晚上想看的东西。
为了丈夫的幸福，她背弃了生活中的每一个人。她告诉自己，她很快乐，因为他很快乐，但事实上，她不是。这就是她和我说话的原因！
确保当你恋爱时，你的生活中有比爱情更多的东西。确保你有自己的工作或爱好。
确保你有可以一起玩的朋友。确保你有足够的时间独处，这样你才会感到舒适。
如果你完全依靠你的伴侣来获得幸福，你只会让自己走上失败的道路。分开然后聚在一起是保持健康关系的关键部分。
所以打电话给朋友，一起吃晚饭和看电影。你的伴侣会没事的，当你回来时，他会很高兴见到你。
记住，缺席可以让人们爱上它。
< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""41">5.让对方感到被爱。</h1>
你知道吗，虽然你可能觉得你为伴侣所做的是让他们感到被爱，但这些事情实际上可能不起作用？
震惊，我知道！
表达爱似乎很容易，不是吗？好吧，事实并非如此。
似乎我们大多数人都以我们想要被爱的方式表达爱，而不是我们的伴侣想要被爱的方式。
当我们用一件珠宝来表达爱时，我们可能会感到被爱，但是我们的伴侣可能会因为只和你们两个人一起度过一整天而感到被爱。
當我們得到一個擁抱時，我們可能會感到被愛，但我們的伴侶可能會因為幫助清理垃圾而感到被愛。
關鍵是要了解你的伴侶需要什麼才能感受到愛。當你學會了什麼，並用這些行為來表達你的愛時，你的伴侶就會真正感受到愛。
加里·查普曼（Gary Chapman）的书《爱的五种语言》（The Five Languages of Love）告诉我们爱的五种语言，所以有五种方式可以向你的伴侣表达爱。当你使用伴侣的爱的语言时，他们会感到被爱。
尽可能多地学习保持健康的关系是这样做的关键。
当然，一旦你拥有了你需要的东西，重要的是要采取行动，只会促进你的关系健康。
不要等到事情出错后才采取行动。虽然一切都好，但现在就做吧！
建立良好的基础，相互尊重，确保你有一个满意的性生活，确保你保持你的生活，让对方感到被爱。
如果你能做到这一点，那么你就能得到你一直追求的幸福！
你可以的！