時間過得飛快，比如白色時間。
我的朋友問我，你哪裡有勇氣把你的照片公之于衆？
生活的真相是，你的朋友圈不再是你的"朋友圈"，現在大多數人的朋友圈都是分組的。
上司者、客戶、家人、朋友...
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每次你交到朋友圈，不是每個人都樂于看到，你想記錄生活，發洩你的情緒，振作起來，似乎建立了可見的團體，擔心那麼多，心裡會累。
我想分享我喜歡的東西，我想記錄我的生活，我想做我自己！
公開自己的照片，不管别人的意見，是大膽的第一步！
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我做了哪些改變，從瘦黑到氣質改善？
我沒有網紅的價值，隻有自己的氣質。
十年前，不懂化妝、穿妝、護膚、生長是标準的土壤，薄薄、黑色。
與您分享改善氣質的進度過程：
首先，選擇适合您的發型
像齊柳海一樣，不要厚劉海遮蓋五官，減少眼睛的存在，短臉會顯得更圓更短的臉;
劉海要瘦，把額頭伸出來，視野更清晰，感覺好運會跟着一起！
女孩的頭發，是第二張名片，護發很重要，可以染發燙，但以後一定要做好頭發保養，剪掉幹燥的頭發，讓頭發慢慢長好，保持頭發的柔軟感覺，被添加到子項中，增加個人氣質，别人看到你的長發飄着香味， 瞬間增加好感。
二、學會化妝
那些說"我喜歡你不化妝的方式"的男孩是胡說八道！走在街上，一個沒有化妝的女孩和一個化妝的女孩，男孩會第一次看到女孩化妝;
化妝已經成為一種社會必需品禮儀，就連男生也要化妝出門，你猶豫着要學嗎？
當然，不要用任何化妝品來修飾臉部，每天光妝是必需的，打底，畫眉毛，塗口紅是最基本的，不要懶惰哦！
三、合理保養護膚
特别告誡女生，不要沉迷于醫療美容，輕便的醫療美容是正常的，如果長期依賴醫療美容整容項目，真的是上瘾，做最真實的自己，有些人她不漂亮，但很自信，通過搭配、化妝和個人能力的提升也能散發出個人魅力， 找到最适合自己護膚的保養方案，長期堅持，不要讓臉成為你的焦慮點，你有更有價值的事情要做。
四、學會穿戴
那些說"我喜歡你穿的一切"的男孩是胡說八道！不要穿任何顔色到身體，整個形狀不應該超過三種顔色，讓人眼花缭亂變成庸俗;
選擇與衣服相同的顔色系統，深色，淺色，點選，漸變...也選擇舒适，品質好，适合自己的風格。
五、運動增強人格
無論身體是否肥胖，運動是必要的，長期有效的運動，不僅可以使身體功能正常，還可以使體形變好，改善乳房駝背;
言語和禮儀的自我修養
你的言行，舉手舉足都會暴露出你個人的修養和氣質，為自己設定一個訓練計劃，走上胸腹，雙腳坐在一起斜着45度，每天讓自己的言行都表現出高水準的素養，有條件可以上報女性身體管理課程， 增強身體美感和個人氣質。
七、閱讀和提升自我價值
所有的無知、迷茫、迷茫，都是因為想得太多，讀得太少，洞見有限;
與他人溝通時沒有信心，因為沒有談資本，心裡沒有知識儲備，缺乏底氣;
多了解自己不熟悉的領域，積極探索新事物，主動學習增值，你會發現自己可以跨階層，甚至更上層階級;
自我價值，你會發現，除了外表、豐富的知識儲備和個人修養也是一種美，即散發人格魅力的"聰明美"！
我将在大約十年前的比較挑戰#逆襲做一個微标題#