雞鍋坍塌了
今天的觀點：控制血壓和血脂對于保護心髒非常重要。如今的玉米餅添加了一種神秘的成分，它不僅可以增加蛋糕的軟味，幫助消化，而且高鉀低鈉，非常有助于控制血壓;你想知道蛋糕中的這種高鉀和低鈉成分是什麼嗎？你想知道香味雞鍋塌陷是怎麼回事嗎？今天，專家李偉與夏日廚師聯手，教你做這道護心菜，然後走進金龍魚1：1：1帶到"健康廚房"學習。
食材： 三黃雞海帶玉米面洋芋
專家：宣武醫院營養科主任 李偉
暑期中國烹饪大師
練習劇：
1：鍋内少油，肉桂、八角、洋蔥姜蒜茴香，放入雞塊，加入白砂糖炒糖色，再加入一勺豆瓣醬炒;
2：加入海帶鍋中，煮熟酒，少許醬油水，加入熱水，炖雞肉;
3：玉米面和洋芋泥按比例1：1和好，直接附着在鐵鍋上;
4：将蛋糕面放入殼中，沿鍋邊緣，将餡餅面浸入鍋中，蓋上鍋蓋10分鐘，即可出鍋。