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在江浙滬,帶魚這樣燒,清爽鮮香無腥味,關鍵還特别的開胃下飯

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在江浙滬,帶魚這樣燒,清爽鮮香無腥味,關鍵還特别的開胃下飯

材料:

帶魚2片(約500克),圓白蘿蔔1條,青蒜1條,姜15克,紅辣椒卷刀塊5克。

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調料:

菜籽油30g,白葡萄酒5g,鹽4g,糖1g,白胡椒1g。

方法:

1.将屠宰洗淨的魚切成合适大小的塊備用;

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2.将洗淨的白蘿蔔切成絲狀;

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3.将姜刀切成小塊備用;

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4.将青蒜換成刀段備用;

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5.下面的鍋是熱的和熱的;

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6.鍋足夠熱後,倒入少許菜籽油;

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7.接下來,将姜片加入鍋炸香中;

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8.将魚一個接一個地撒入鍋中;

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9.輕輕轉動鍋,讓鍋裡的油與每一塊魚接觸;

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10.煎1分鐘以上,輕輕搖動鍋,用魚面即可開始搖晃;

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11.用魚在水面上煎另一面;

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12.将魚煎至兩面呈金黃色,煮一點白葡萄酒;

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13.然後加入适量的沸水;

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14.然後将蘿蔔放入鍋中;

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15.分别加入4克鹽和1克白砂糖;

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16.覆寫到中小型火力8~10分鐘;

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17.将青蒜和紅辣椒放在鍋下;

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18. 撒上少許白胡椒;

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19.将東加入較濃的源頭;

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20. 将平底鍋放入鍋中。

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廚師小貼士:

1.魚體表上的"銀鱗",是由特殊脂肪形成的銀質脂肪,營養價值非常高。如果魚比較新鮮,不建議去除,如果用魚冷凍的時間比較長,體内銀脂肪的表已經失去了營養價值,建議此時去除。

2.在煎魚之前,鍋必須足夠熱,燒到熱,然後變成生姜,然後把魚放在鍋底下,而就在鍋底下的魚不能急于摸它,翻轉它,這樣一切就保證了炸魚兩面的金子不松動。

3.菜肴特點:清爽清新無味,餐下特制開胃菜。

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